Este artículo es de los archivos publicados por Yetzly, gyn-ecología activa.
¿Infecciones vaginales? Cúrate ya desde tu cocina
Por Jimena Chalchi
http://archive.aweber.com/boletinyeztli/L3im2/h/_Infecciones_vaginales_.htm
Infecciones por cándida o candidiasis.
La cándida es un hongo que forma parte de nuestra flora intestinal y vaginal. La infección por cándida se debe a un crecimiento desmedido de este hongo que se da debido a un desequilibrio en este tipo de flora vaginal después de haber tomado o usado un tratamiento con antibióticos, de nadar mucho tiempo en albercas cloradas o tener una baja en el sistema de defensas del cuerpo.
Su proliferación está estrechamente relacionada
con los cuidados que damos a nuestra vagina y el pH que en ella tenemos.
Síntomas:
·
Es posible sentir ardor al
orinar
·
Ardor
·
Flujo blanquecino con aspecto
de leche cortada y que puede oler a levadura.
·
Es posible que se produzcan
pequeñas úlceras vaginales.
·
Es posible observar pequeños
sangrados
·
Si la infección se extiende a
la vulva se observan enrojecimientos.
Cuando tenemos este tipo de dolencia es importantísimo evitar las harinas, el gluten, el azúcar y cualquier tipo de alimento que alcalinice (endulce) nuestro pH.
Remedio en tu cocina:
En este trastorno hay que actuar conforme a los siguientes pasos,
tu pareja deberá acompañarte en el tratamiento. Necesitarás: orégano y yoghurt
natural.
Paso 1) Pon medio litro
de agua a hervir y agrega dos puñados de hojas y flores de orégano,
déjalo hervir durante 6 o 7 minutos. Haz una ducha vaginal diaria durante 7
días, puedes hacerlo antes de dormir o antes de bañarte. Para la ducha
simplemente tienes que llenar una jeringa grande (sin aguja obviamente) y
disparar las dos tazas de té dentro de tu vagina para lavarla. EVITA ESTE PASO
SI ESTÁS EMBARAZADA.
Paso
2) Come medio vaso de yoghurt natural orgánico rico en probióticos durante 15
días y también aplica este tipo de yoghurt en la vagina con una jeringa hasta
tocar el cervix. El yoghurt vía vaginal lo usarás después del 7o día de
tratamiento con orégano (al terminar con las duchas de orégano). Si estás
embarazada sólo utilizarás el yoghurt por 7 días. Esto la refresca eliminando
la comezón y los probióticos (lactobacilos) del yoghurt ayudan a reestablecer
la flora vaginal y calmar las molestias.
Paso
3) Deberás alimentarte con comidas libres
de alimentos refinados, harinas y azúcares (incluidas las frutas) hasta que te
sientas recuperada, sobre todo es importante aumentar los alimentos crudos (en
jugos, ensaladas, extractos, licuados, etc) de origen vegetal orgánico en tu
dieta, los jugos de verduras como el alfalfa, pasto de cebada, pasto de trigo y
germinados de diversas semillas serán esenciales.
Infección por
bacterias o vaginitis (vulvo-vaginitis)
En general, nuestro cuerpo está lleno de
bacterias. En las zonas de mucosidades externas como pueden ser la boca,
orejas, vagina, intestinos, etc. es donde mejor ambiente pueden encontrar y más
rápido se desarrollan.
Las bacterias se desarrollan cuando hay calor en el cuerpo o el
ambiente, multiplicándose y generando flujos amarillos que podremos notar
fácilmente en nuestra ropa interior, además de que tendrán un olor semejante al
pescado..
Este tipo de flujo es muy diferente al que tendemos durante nuestra
ovulación. Cuando las infecciones son fuertes podemos
incluso tener fiebres, bochornos, sentirnos agobiadas y molestas
emocionalmente.
Suelen
ser muy difíciles de eliminar por completo debido
a que, aunque se tomen antibióticos, en los tratamientos comunes no se
cambia el ambiente que ha generado el problema. El pH se alcaliniza por ciertos
hábitos en la alimentación (sobre todo el azúcar) o uso de duchas vaginales
(normalmente debiera ser ácido menor a 4.5) y la presencia de espermas en la
vagina, también los niveles de azúcar en la sangre y los factores emocionales
afectan el pH y el sistema inmune.
Recuerda que es un trastorno debido a bacterias y será importantísimo
eliminar el ambiente en el que se desarrollan.Tu pareja deberá limpiar su pene y tomar la misma dieta que tu al
mismo tiempo. La limpieza de labios vaginales y vagina será de suma
importancia. SI ESTÁS EMBARAZADA NO PODRÁS USAR ESTE REMEDIO.
El tratamiento que haremos
para controlar la vaginitis será un poco más estricto que el de la cándida. Sin
embargo también podremos usar nuestras hierbas de la cocina para esto. Sigue
este tratamiento en 3 pasos:
Vamos a poner a secar un puño
de cada una de estas hierbas, una vez seco vamos a pulverizarlo y colarlo lo
más fino que podamos. Este polvo será un preparado que te va a durar durante unos
15 días, que es lo que durará el tratamiento.
Ahora
bien, este preparado vamos a vaciarlo en una taza de aceite de coco comestible,
te recomendamos alguno orgánico. Déjalo reposar al sol durante dos días y luego
debes dejarlo a la sombra. Agita la mezcla para que se revuelva y cuela el
aceite en su estado líquido con una telita de manera que sólo tengas el aceite
líquido que ya contiene las propiedades de las plantas, pero no sus fibras. Ese
aceite puedes meterlo al refrigerador y se endurecerá, que es justo lo que
queremos para preparar unos óvulos que usaremos todas las noches durante 15
días. Tu pareja también tendrá que usar el aceite en su pene y tratar de
aplicarlo en el interior del orificio.
Paso
2) Lo que necesitaremos es vinagre de manzana y
agua pura, limpia.
Los
primeros 7 días del tratamiento haremos duchas vaginales de vinagre de manzana:
en dos tazas de agua tibia agrega 4 cucharadas soperas de vinagre de manzana y
viértela en una ducha vaginal para lograr enjuagar, suavemente, tu vagina.
Recuerda que también puedes usar una jeringa grande ¡Sin aguja!
Paso
3) Alimentación: Se recomiendan los mismos cambios alimenticios que en la
infección por cándida.
