lunes, 13 de enero de 2014

Después de algún tiempo Apenderás



Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma, y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad.

Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos, ni promesas.

Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto y aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío.

Después de un tiempo aprenderás que el sol quema si te expones demasiado.

Aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas.

Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma… descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de la vida.

Aprenderás que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias, y que no importa que es lo que tienes, sino a quien tienes en la vida, y que los buenos amigos son la familia que nos permitimos elegir.

Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian.

Te darás cuenta que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo haciendo cualquier cosa o simplemente nada, solo por el placer de disfrutar su compañía.

Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que mas te importan y por eso siempre debemos decir a esas personas que las amamos, porque nunca estaremos seguros de cuando será la ultima vez que las veamos.

Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tienen influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos.

Comenzarás a aprender que no nos debemos comparar con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar.

Descubrirás que se lleva mucho tiempo para llegar a ser la persona que quieres ser, y que el tiempo es corto.

Aprenderás que no importa a donde llegaste, sino a donde te diriges y sino lo sabes cualquier lugar sirve…

Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlarán y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuan delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados.

Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario, enfrentando las consecuencias.

Aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica.

Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte. Madurar tiene mas que ver con lo que has aprendido de las experiencias, que con los años vividos.

Aprenderás que hay mucho mas de tus padres en ti de lo que supones.

Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes y sería una tragedia si lo creyese porque le estarás quitando la esperanza.

Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da el derecho de ser cruel.

Descubrirás que solo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero que no saben como demostrarlo… No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo.

Aprenderás que con la misma severidad conque juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado.

Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles.

Aprenderás que el tiempo no es algo que pueda volver hacia atrás, por lo tanto, debes cultivar tu propio jardín y decorar tu alma, en vez de esperar que alguien te traiga flores.

Entonces y solo entonces sabrás realmente lo que puedes soportar; que eres fuerte y que podrás ir mucho mas lejos de lo que pensabas cuando creías que no se podía más.

Realmente la vida vale cuando tienes el valor de enfrentarla

(Autor desconocido)

sábado, 11 de enero de 2014

Mantra para un Corazón Roto

Todos lo hemos sentido. Esa dolorosa sensación en el pecho cuando el corazón se rompe. El aire sale de ti, tu estómago se tensa, la mente y el corazón se detienen por un momento, suspendidos hasta que finalmente comienzan de nuevo, pero ahora con dolor y pesadez.

No podemos evitar... un corazón roto en esta vida. Muchos maestros sugieren que no deberíamos tratar de evitarlo, sino al contrario, sentarnos en el dolor y sentir verdaderamente. Y desde ese lugar, honrando el presente, encontraremos ese lugar de paz y bienestar mientras nos conectamos conscientemente con nuestra verdad divina y eterna. Pero a veces no somos maestros. A veces lo único que podemos hacer es salir de la cama, y cuando eso es demasiado, abrir los ojos ya es una victoria.

Hay belleza en un corazón roto. Por una parte, es una prueba de que tu corazón aún siente, aún se mueve y vive. Prueba de que estás buscando algo más y que tu corazón sigue más allá de sus heridas.

Pero no podemos permitir que cicatrices se desarrollen y nos cerremos al dolor. Eso es donde está el verdadero peligro. Debemos sentir nuestras heridas, dejando nuestro corazón bien abierto, a veces con dolor, y ofrecer nuestras heridas a lo Divino pidiendo por su sanación. Hay una hermosa línea en una canción de Harnam Singh “I don´t mind” (No me preocupa) que dice “Tu corazón se romperá de vez en vez y dolerá por dentro, pero un corazón que se rompe está bien abierto, y lo que pase no me preocupa.”

Que tu corazón roto sea llenado con sanación. Que resistas la urgencia de para siempre utilizando asanas (posturas) como Postura de Camello para mantener tu corazón abierto. Que puedas usar los mantras para llamar la energía divina de Guru Ram Das, el Señor de los Milagros y el sanador de los corazones, para elevarte en tiempos difíciles.

Intenta utilizar el mantra: Guru Guru Waheguru Guru Ram Das Guru. Llora desde tu corazón mientras cantas si es necesario, comienza con un susurro, casi como si no pudieras hablar y ve aumentando el volumen hasta encontrar liberación. Permite que el sonido de tu voz remueva el dolor que hay dentro de ti. Escucha la fuerza de tu voz, incluso si no lo sientes en el corazón. Canta por 31 minutos al día…Mientras te bañas, mientras cocinas, mientras manejas, mientras te escondes debajo de las cobijas. Canta. Trae la sanación de la presencia de Guru Ram Das, como un ángel de luz.

Habrá un día en el que el dolor pasará y tu corazón comenzará a sanar. Ese día en el horizonte, verás el sol salir y verlo brillar en tu corazón también. Esto también pasará. Guru Guru Waheguru Guru Ram Das Guru.
 
 
 

La Loba por Clarissa Pinkola



Hay una vieja que vive en un escondrijo del alma que todos conocen pero muy pocos han visto.
Como en los cuentos de hadas de la Europa del este, la vieja espera que los que se han extraviado, los caminantes y los buscadores acudan a verla.
Es circunspecta, a menudo peluda y siempre gorda, y, por encima de todo, desea evitar cualquier clase de compañía.
Cacarea como las gallinas, canta como las aves y por regla general emite más sonidos animales que humanos.
Podría decir que vive entre las desgastadas laderas de granito del territorio indio de Tarahumara.
O que está enterrada en las afueras de Phoenix en las inmediaciones de un pozo.
Quizá la podríamos ver viajando al sur hacia Monte Albán 3 en un viejo cacharro con el cristal trasero roto por un disparo.
O esperando al borde de la autovía cerca de El Paso o desplazándose con unos camioneros a Morella, México, o dirigiéndose al mercado de Oaxaca, cargada con unos haces de leña integrados por ramas de extrañas formas.
 
Se la conoce con distintos nombres: La Huesera, La Trapera y La Loba.
La única tarea de La Loba consiste en recoger huesos.
Recoge y conserva sobre todo lo que corre peligro de perderse.
Su cueva está llena de huesos de todas las criaturas del desierto: venados, serpientes de cascabel, cuervos. Pero su especialidad son los lobos.
Se arrastra, trepa y recorre las montañas y los arroyos en busca de huesos de lobo y, cuando ha juntado un esqueleto entero, cuando el último hueso está en su sitio y tiene ante sus ojos la hermosa escultura blanca de la criatura, se sienta junto al fuego y piensa qué canción va a cantar.
Cuando ya lo ha decidido, se sitúa al lado de la criatura, levanta los brazos sobre ella y se pone a cantar.
Entonces los huesos de las costillas y los huesos de las patas del lobo se cubren de carne y a la criatura le crece el pelo.
La Loba canta un poco más y la criatura cobra vida y su fuerte y peluda cola se curva hacia arriba.
La Loba sigue cantando y la criatura lobuna empieza a respirar.
La Loba canta con tal intensidad que el suelo del desierto se estremece y, mientras ella canta, el lobo abre los ojos, pega un brinco y escapa corriendo cañón abajo.
En algún momento de su carrera, debido a la velocidad o a su chapoteo en el agua del arroyo que está cruzando, a un rayo de sol o a un rayo de luna que le ilumina directamente el costado, el lobo se transforma de repente en una mujer que corre libremente hacia el horizonte, riéndose a carcajadas.
 
Recuerda que, si te adentras en el desierto y está a punto de ponerse el sol y quizá te has extraviado un poquito y te sientes cansada, estás de suerte, pues bien pudiera ser que le cayeras en gracia a La Loba y ella te enseñara una cosa... una cosa del alma.

Extracto del Libro: "Mujeres que corren con Lobos" de Clarissa Pinkola Estés.

viernes, 10 de enero de 2014

El Arte de Estar Solo por Osho

-Para tener buenas relaciones.

La gente se apega, y cuanto más te apegas a la otra persona, más se asusta la otra persona, más ganas tiene de escapar, porque hay una gran necesidad interior de ser libres.

El deseo de libertad es mucho mayor que cualquier otro deseo, es mucho más profundo que cualquier otro deseo. De ahí que uno pueda sacrificar incluso el amor, pero no pueda sacrificar la libertad, no forma parte de la naturaleza de las cosas. De ahí que la auténtica dicha sólo pueda ocurrir en tu soledad.

La soledad es un arte, sobretodo el arte de la meditación. Estar completamente centrado en tu propio ser sin ansiar a la otra persona; estar en tal profundo reposo contigo mismo que no necesitas nada más, eso es la soledad.
Te proporciona dicha eterna.

Si primero estás arraigado en tu ser y luego te diriges a una relación, el fenómeno es completamente distinto. En este caso puedes compartir, puedes amar y también puedes disfrutar este amor. Incluso cuando es momentáneo, puedes danzar, puedes bailar, y cuando desaparece, desaparece; no miras atrás. Eres capaz de crear otro amor, de modo que no hay necesidad de apegarse.

Das gracias a tu amante, das gracias al amor que ya no está ahí porque te enriqueció y te proporcionó algunos atisbos de la vida, te hizo más maduro.

No obstante, esto sólo será posible si estás algo arraigado en tu ser. Si el amor es todo lo que tienes, sin ninguna base meditativa, sufrirás, cada relación amorosa tarde o temprano se convertirá en una pesadilla.

Aprende el arte de estar solo, y dichosamente solo; entonces, todo será posible.

 
Imagen de Carol Bernabeu

El Alfabeto de las Diosas Vulvares

En Mangphu-han, un territorio de 2830 km2 situado al sudeste de Bután, habita una antigua etnia que posee una sociedad matriarcal. Son los Mangphus, "una maravillosa civilización culta y libertina, dedicada a la diosa madre Mohak, cuyo reino es la Felicidad Interior Bruta"



Al norte tiene el Himalaya, y al oeste y al sur, la frontera india. Su nombre significa "Río de las madres" y cuenta con unos 17 500 habitantes repartidos por una treintena de clanes o pueblos casi independientes del resto de sus vecinos tanto administrativa como culturalmente y se estima que pueden llevar en este territorio unos 8000 años. 



Anja Gitter, una alemana que ha estudiado esta etnia en profundidad, comparte el Alfabeto Sagrado de las 48 Diosas del Himalaya. 
Se desconoce el origen del alfabeto magphu pero se cree que lo utilizan desde hace ocho siglos.

"Una leyenda cuenta que fue entregado por las 48 diosas que llegaron de las montañas (Himalaya) y que, cansadas de viajar, se acostaron en el suelo y durmieron siete días y siete noches.
Cuando se levantaron, la tierra tenía la marca de su vientre".




Y esas marcas en el suelo son las que originan los caracteres vulviformes de la escritura mangphu.

Anja Gitter piensa que esta escritura podría haber surgido en el Paleolítico a partir de un signo vulvar único que simboliza la fuente de la vida, la diosa Mohak para los mangphus.

La escritura de los mangphus tiene 48 logogramas vulviformes, y cada caracter se inspira de un símbolo matricio-vulvar primitivo. Sus múltiples declinaciones evocan a Mohak, la vulva original, fuente de toda vida


La correspondencia latina de este alfabeto fue realizada en 1963 por el lingüista Alfredo Kevedo, lo que permitió traducir y transcribir los textos mangphus.

 


Fuente: http://matricien.org/geo-hist-matriarcat/asie/mangphu/

martes, 7 de enero de 2014

Yo Soy Tú - Tú eres Yo - Somos Uno


El corazón manda en el Juego

 

La Vida, déjame que apueste por ello, es un Juego.
Un juego tan especial que si no juegas pierdes.

Los dioses no están para perder el tiempo,
y es con ellos con quien jugamos.

Incluso fracasando es posible seguir jugando.
Los perdedores no son siempre los fracasados.
Los triunfadores no son siempre afortunados.

Si lo dudas hojea las revistas del "corazón",
los diarios sobre política o la prensa de economía...
¡Cuantos "triunfadores sin Corazón!

¡El Corazón manda en el Juego!
Es un Juego de Corazones libres.

¿Me oyes Corazón?
El Corazón manda Jugar.

Tu Corazón te suplica que Juegues,

¡Oye como late!

¡Como lucha a muerte con tu miedo!

No lo traiciones, no te traiciones.
¡Es tan sencillo!
Es Puro SobreViVir.
SuperViVir.
¡Vamos!
¡Decídete!

¡Déjame que apueste por tí y por mí
en este maravilloso Juego que es la Vida!

-La Medina-

http://lacomunidad.elpais.com/lamedina-virtual/posts