Gratitud Alfredo

En gratitud a Alfredo Collovatti por la Bondad de tu trabajo, por la invitación a conectarme con la-mi profundidad, por este viaje a Itaka que acabamos de empezar que ya le ha mostrado a mi corazón que soy una ínfima parte de la Infinitud, por la expansión que siente mi alma, por confiar en mi y permitirme ser parte de este bellísimo grupo.
GRACIAS INFINITAS!!!!

Yo vengo a ofrecer mi Corazón

(Mercedes Sosa)

¿quién dijo que todo está perdido?
yo vengo a ofrecer mi corazón.
tanta sangre que se llevó el río,
yo vengo a ofrecer mi corazón.

No será tan fácil, ya sé qué pasa,
no será tan simple como pensaba,
como abrir el pecho y sacar el alma,
una cuchillada de amor.

Luna de los pobres siempre abierta,
yo vengo a ofrecer mi corazón.
como un documento inalterable
yo vengo a ofrecer mi corazón.

Y uniré las puntas de un mismo lazo,
y me iré tranquila, me iré despacio,
y te daré todo, y me darás algo,
algo que me alivie un poco más.

Cuando no haya nadie cerca o lejos,
yo vengo a ofrecer mi corazón.
cuando los satélites no alcancen,
yo vengo a ofrecer mi corazón.

Y hablo de países y de esperanzas,
hablo por la vida, hablo por la nada,
hablo de cambiar ésta nuestra casa,
de cambiarla por cambiar, nomás.

¿quién dijo que todo está perdido?
yo vengo a ofrecer mi corazón.

 

Para disfrutar en casa este Domingo

MANTRA PARA UN CORAZÓN ROTO

La Espera de José García Chibbaro

Todos lo hemos sentido. Esa dolorosa sensación en el pecho cuando el corazón se rompe. El aire sale de ti, tu estómago se tensa, la mente y el corazón se detienen por un momento, suspendidos hasta que finalmente comienzan de nuevo, pero ahora con dolor y pesadez.

No podemos evitar... un corazón roto en esta vida. Muchos maestros sugieren que no deberíamos tratar de evitarlo, sino al contrario, sentarnos en el dolor y sentir verdaderamente. Y desde ese lugar, honrando el presente, encontraremos ese lugar de paz y bienestar mientras nos conectamos conscientemente con nuestra verdad divina y eterna. Pero a veces no somos maestros. A veces lo único que podemos hacer es salir de la cama, y cuando eso es demasiado, abrir los ojos ya es una victoria.

Hay belleza en un corazón roto. Por una parte, es una prueba de que tu corazón aún siente, aún se mueve y vive. Prueba de que estás buscando algo más y que tu corazón sigue más allá de sus heridas.

Pero no podemos permitir que cicatrices se desarrollen y nos cerremos al dolor. Eso es donde está el verdadero peligro. Debemos sentir nuestras heridas, dejando nuestro corazón bien abierto, a veces con dolor, y ofrecer nuestras heridas a lo Divino pidiendo por su sanación. Hay una hermosa línea en una canción de Harnam Singh “I don´t mind” (No me preocupa) que dice “Tu corazón se romperá de vez en vez y dolerá por dentro, pero un corazón que se rompe está bien abierto, y lo que pase no me preocupa.”

Que tu corazón roto sea llenado con sanación. Que resistas la urgencia de para siempre utilizando asanas (posturas) como Postura de Camello para mantener tu corazón abierto. Que puedas usar los mantras para llamar la energía divina de Guru Ram Das, el Señor de los Milagros y el sanador de los corazones, para elevarte en tiempos difíciles.

Intenta utilizar el mantra: Guru Guru Waheguru Guru Ram Das Guru. Llora desde tu corazón mientras cantas si es necesario, comienza con un susurro, casi como si no pudieras hablar y ve aumentando el volumen hasta encontrar liberación. Permite que el sonido de tu voz remueva el dolor que hay dentro de ti. Escucha la fuerza de tu voz, incluso si no lo sientes en el corazón. Canta por 31 minutos al día.
Mientras te bañas, mientras cocinas, mientras manejas, mientras te escondes debajo de las cobijas. Canta. Trae la sanación de la presencia de Guru Ram Das, como un ángel de luz.

Habrá un día en el que el dolor pasará y tu corazón comenzará a sanar. Ese día en el horizonte, verás el sol salir y verlo brillar en tu corazón también. Esto también pasará.
Guru Guru Waheguru Guru Ram Das Guru.

Fuente: http://www.spiritvoyage.com.mx/blog/index.php/mantra-para-un-corazon-roto-guru-ram-das/

Mantra para Dejar Ir (Soltar, Desprenderse, Morir...)

Ardas Bha-ee
Amar Dass Guru
Amar Dass Guru
Ardas Bha-ee
Ram-Dass Guru ...
Ram Dass Guru
Ram Dass Guru
Sachee
Sah-ee

 

 

Mantra para un Corazón Roto

Todos lo hemos sentido. Esa dolorosa sensación en el pecho cuando el corazón se rompe. El aire sale de ti, tu estómago se tensa, la mente y el corazón se detienen por un momento, suspendidos hasta que finalmente comienzan de nuevo, pero ahora con dolor y pesadez.

No podemos evitar... un corazón roto en esta vida. Muchos maestros sugieren que no deberíamos tratar de evitarlo, sino al contrario, sentarnos en el dolor y sentir verdaderamente. Y desde ese lugar, honrando el presente, encontraremos ese lugar de paz y bienestar mientras nos conectamos conscientemente con nuestra verdad divina y eterna. Pero a veces no somos maestros. A veces lo único que podemos hacer es salir de la cama, y cuando eso es demasiado, abrir los ojos ya es una victoria.

Hay belleza en un corazón roto. Por una parte, es una prueba de que tu corazón aún siente, aún se mueve y vive. Prueba de que estás buscando algo más y que tu corazón sigue más allá de sus heridas.

Pero no podemos permitir que cicatrices se desarrollen y nos cerremos al dolor. Eso es donde está el verdadero peligro. Debemos sentir nuestras heridas, dejando nuestro corazón bien abierto, a veces con dolor, y ofrecer nuestras heridas a lo Divino pidiendo por su sanación. Hay una hermosa línea en una canción de Harnam Singh “I don´t mind” (No me preocupa) que dice “Tu corazón se romperá de vez en vez y dolerá por dentro, pero un corazón que se rompe está bien abierto, y lo que pase no me preocupa.”

Que tu corazón roto sea llenado con sanación. Que resistas la urgencia de para siempre utilizando asanas (posturas) como Postura de Camello para mantener tu corazón abierto. Que puedas usar los mantras para llamar la energía divina de Guru Ram Das, el Señor de los Milagros y el sanador de los corazones, para elevarte en tiempos difíciles.

Intenta utilizar el mantra: Guru Guru Waheguru Guru Ram Das Guru. Llora desde tu corazón mientras cantas si es necesario, comienza con un susurro, casi como si no pudieras hablar y ve aumentando el volumen hasta encontrar liberación. Permite que el sonido de tu voz remueva el dolor que hay dentro de ti. Escucha la fuerza de tu voz, incluso si no lo sientes en el corazón. Canta por 31 minutos al día…Mientras te bañas, mientras cocinas, mientras manejas, mientras te escondes debajo de las cobijas. Canta. Trae la sanación de la presencia de Guru Ram Das, como un ángel de luz.

Habrá un día en el que el dolor pasará y tu corazón comenzará a sanar. Ese día en el horizonte, verás el sol salir y verlo brillar en tu corazón también. Esto también pasará. Guru Guru Waheguru Guru Ram Das Guru.

 

Fuente: http://www.spiritvoyage.com.mx/blog/index.php/mantra-para-un-corazon-roto-guru-ram-das/

 

 

Voces Poderosas

Canto a la Luna en esta Primavera

Para Construir un Casa

Danza conmigo

Soltando, Limpiando, Sanando

Bella Música

Una bellísima música para acompañarnos en esta lluvia que nos limpia en Santiago de Chile.

http://vimeo.com/65468278

Gozar hasta que me Ausente por Paloma del Cerro

Una canción que para este día despierta mi alegría primal

Un Derecho de Nacimiento por Natalia Lafourcade

Para hablar por lo que vienen a este mundo, para sacar la voz por lo que están por nacer, para recordar lo que es natural y en esta sociedad hemos olvidado... nacer a la luz!!!

La fuerza de la sinuosidad

Empápate de la sinuosidad, entra en tus´profundidades, siente el ritmo pausado e intenso de esta melodía.

El Fuego de Mujer En Curso

Belleza, inspiración, certezas, deseos de expansión...
Comparto con ustedes la poderosa letra de la canción "Para Crear Mujer" de Inés LoLago.
Siento que rerfleja en cada momento, en cada melodía, en cada palabra el Fuego de Mujer En Curso, me emociona profundamente y mi cuerpo-corazón vibra en esta senda.

Bellos días y muchos amores creados, queridas Mujeres En Curso.
Las abrazo ahora y siempre,
Claudia

PARA CREAR MUJER (Inés LoLago)

 

Has criado muchos niños
Has plantado muchos fuegos
Has plantado y cosechado
Has llorado en el desierto
Has vivido muchas vidas
Que te gritan en el pecho
donde ahuyan las mujeres que quemaron en el fuego.

 

 

Para crear mujer, hay que abrirse hacia dentro
para crear mujer, en lo oscuro tus sueños
para crear mujer, el vacío completo
para crear mujer, recibir es tu rezo.

 

 

No hay lugar donde ir
No hay guerra que ganar
Tus armas no son de aquí, vienen del más allá
En la hondura de la noche
En lo oscuro y encandescente
Brama la luz de tu nombre
Maga y Bruja pa´tu gente.

 

 

La Tierra necesita
tus ofrendas al cielo
Los hombres van buscando, nacer profundo de nuevo
El cielo está esperando
ver desplegarte en tu vuelo
Tu alma pide a gritos
que te abrazo a sus ruegos.

 

 

No te escondas de tu Luna
no te prives de tus sueños
no te alejes de tus mapas
que se guardan en tu cuerpo.
Mira con tus miles de ojos,
como baja el mundo nuevo.
Trepa, corre, baila y salta,
sobre lo que te da miedo.

En el templo de tu cuerpo,
vas descalza en silencio
En el trono de tu alma, manda tu vientre y tu pecho
En la rueda de tu vida, eres la reina y el reino
En la escuela de los tiempos,
despertar es tu reto.

 

 

Canciones de Lulacruza

Te invito a que escuches y sientas...

Bienestar

Una bella melodía que encontré junto a mi hija... ideal para conectarnos con el ritmo del binestar en este día de primaveral

"In Touch"

Un video que estimulará tus sentidos, deja que tu cuerpo te guíe...

http://vimeo.com/42277619

Honrando a mi Madre

Las Manos de mi Madre - Mercedez Sosa

Otra Bellisima versión de esta hermosa canción

Just for Now (Sólo por Ahora) de Imogen Heap

Bellas voces, para una linda noche de lluvia.
Disfruta!!!