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sábado, 22 de marzo de 2014

Cuando me baño con mis yerbas, mis abuelas me visitan

Cuando me baño con mis yerbas,
mis abuelas vienen.
 
Una me lava con cuidado el pelo,
tallando y acariciando mis sienes,
rogando con amor mil bendiciones;
 
otra me restriega los brazos y las manos,
mientras me sopla en los oídos para alejar mis temores;
 
otra me limpia bien las piernas
frotando suavemente mi pelvis con yerbas frescas,
ella le reza a mi vergüenza.
 
La otra exfolia mis pies cansados,
ella le da gracias al cielo por las bendiciones que hay a mi paso,
ella pide también porque,
en mi andar nunca deje ni encuentre camino desolado.
 
Entonces viene otra,
que me cubre con su manto blanco,
disque para que no me pegue ni me lleve el aire.
 
Es la Coyolxauqui que me abraza y me apapacha,
hace que el baño de mis abuelas no sea en vano. 
 
 
Del Libro, "Nuestra Medicina: De Los Remedios Para El Aire Y Los Remedios Para El Alma" de Estela Roman
 
 

viernes, 14 de marzo de 2014

Meditación de tu Útero

Hermosa Mujeres, esta es una meditación que puedes hacer sola o acompañada
Inténtalo recibirás muchísimos beneficios!!!!
 
 
 
Meditación del útero

Busca un lugar cómodo en casa donde nadie te moleste y si es posible ponte una música relajante instrumental que te inspire o un espacio donde haya silencio.

Siente tu cuerpo y busca una posición cómoda, mejor tendida
boca arriba, con las almohadas alrededor si quieres que apoyen tu cabeza, si tiendes a dormirte busca una posición sentada con la espalda recta, hazlo con ropa cómoda o desnuda, puede que te guste tenderte frente al sol o bajo la luz de luna llena, o puede que te sientas más cómoda en la intimidad de la oscuridad.

Un buen momento para realizar esta meditación es cuando estás menstruando ya que en estos momentos estamos especialmente sensibles a nuestro útero.

Pon las manos en tu barriga, cierra los ojos y relaja el cuerpo, en cada expiración siente como se liberan todas las tensiones, siente como se las lleva la tierra.
 
Deja que tu mente recorra todo el cuerpo, siente tus pies, tus piernas y el peso de tu cuerpo, el contacto de tu piel con la ropa y tu temperatura, tus brazos, las piernas y las manos y el ritmo de tu respiración.
Por último toma conciencia de la totalidad de tu cuerpo, sin forzar nada pon atención en el contacto de las palmas de las manos en esa zona del bajo vientre.
 
Siente el calor que emana de tu vientre y disfrútalo, no hagas nada más por un buen rato, sé consciente de todos tus sentimientos y si existen rigideces o tensiones deja que cada respiración te lleve a un estado de más tranquilidad y apertura.
 
Siente el latido que proviene de tu barriga, es el latido del útero, deja que sea él quien te conecte en todo momento con esta zona, deja que el latido y el calor de tu cuerpo te invadan y recorran el camino del útero al corazón y del corazón a todo tu cuerpo, volviendo la energía al útero de nuevo. 

Ahora concéntrate un poco más atentamente en el útero, las trompas de Falopio se encuentran a cada uno de sus lados, y los ovarios en sus extremos. Céntrate en uno de tus ovarios y luego en el otro.
 
Ahora visualiza como el útero aumenta de tamaño hasta abarcar todo tu cuerpo.
 
Siente como las trompas de falopio se extienden desde tus hombros y visualiza tus brazos, que se abren como ramas y están cargados de huevos cual si fuesen frutos en tus manos.
Deja que la energía creativa de tu útero emerja desde tu interior, circule por tus brazos y llegue hasta tus dedos hasta hacerlos hormiguear, asimila completamente la imagen de tu útero, poco a poco baja los brazos y deja que el útero vuelva a su tamaño normal.
 
Reconoce mentalmente su presencia y luego toma conciencia el resto del cuerpo. A
 
bre los ojos y respira profundamente.

 
Después de este ejercicio puede que quieras hacer algo creativo, bailar, pintar, pasear... no tiene porque ser algo especial pero si sientes que quieres hacer algo con la energía que esta meditación te ha generado, hazlo y si es algo escrito o pintado guárdalo. Termina con un agradecimiento y reconexión contigo misma, con el cosmos y con la tierra. Aceptar todo lo que ocurre durante la meditación y respirar. Es hermoso.

Fuente: Libro "Mujer: cree en Ti", de Bea Indigo

lunes, 3 de marzo de 2014

Sanando por Pamela de Girolamo

"Hace tiempo las mujeres venimos redescubriéndonos, auto sanando, para algunas el camino recorrido es más que el de otras, así es que hay abuelas, madres, hijas y nietas... sintonizándose, sanando el linaje, el gran árbol, la matríz.
Siento que aún nos queda un tanto más para volver a la hermandad entre mujeres y mucho de ese trabajo depende de la relación que tengamos con nosotras mismas, con nuestras hermanas y luego con los hombres.
Es momento de que sigamos sanando nosotras para entendernos, reconocernos y así poder compartir con ellos. Si no encontramos nuestra verdadera pura sanación, otra vez volveremos a depositar esa carga en cada otro ser que este a nuestro lado."

Pamela de Girolamo

viernes, 7 de febrero de 2014

Útero, Epicentro del Universo por Andrea Herrera

 
 
 
LOS ÚTEROS DE LAS MUJERES SON UN EPICENTRO DEL MOVIMIENTO DE LA ENERGÍA DEL UNIVERSO

La madre tierra es una ser y como todo ser necesita que nos relacionemos con ella… Ella nos sostiene, ella nos da la vida, ella nos da alimento, ella nos da el agua, y sin embargo tenemos poco tiempo para dedicarnos a ella. Ella está llamando, ella está gritando: “¿Dónde están mis hijas?”.
 
Ella sabe y quiere despertar la memoria que guardan las mujeres en su útero. En la sangre de las mujeres está la memoria de toda la humanidad, y es gracias a esta sangre que existe la continuidad de la vida humana en el planeta. Vivimos en una cultura en donde este elemento tan sagrado es despreciado, es ensuciado, es maltratado…
 
Queremos cambiar nuestro enfoque, cambiar el enfoque usando y tomando para nosotros las enseñanzas de nuestros abuelos de la sabiduría indígena y que esta sociedad no consiguió ofendernos, que estas relaciones humanas que existan en esta sociedad no consiguen cambiar el destino sagrado que tiene la sangre de las mujeres, que hay que volver a este conocimiento, que hay que volver a hacer una relación con la madre.
 
Que somos principalmente agua y que el agua tiene esta memoria. Que necesitamos volver a tomar el poder de nuestro tiempo en nuestras manos, y hacer una relación con quien nos da la vida . Para eso tenemos que tomarnos el tiempo, porque en la sociedad en que vivimos este tiempo no existe.
 
Necesitamos las mujeres volver a tomar la fuerza del conocernos, y de volver a tener las visiones que son buenas para la vida de la mujer, para la vida de su familia, para la vida de la comunidad. La tarea de la mujer en este tiempo es una tarea de volver a darle sentido a la energía que pasa por ella durante todos los meses.

 
LOS ÚTEROS DE LAS MUJERES SON UN EPICENTRO DEL MOVIMIENTO DE LA ENERGÍA DEL UNIVERSO, y esto lo han sabido todos los pueblos antiguos, por eso las visionarias siempre fueron las mujeres, por eso las mujeres en la antigüedad se tomaban los tiempos para ir a un retiro a una reunión, a un espacio exclusivamente para las mujeres en tiempos de menstruación. Si nosotras las mujeres de esta sociedad volvemos a tomarnos el sentido sagrado del movimiento de nuestro cuerpo, de nuestro ser, tenemos la posibilidad de organizar la vida, construir nuestros sueños, construir así la Intención, el Intento, pero para eso tenemos que conocernos.
 
Y por eso estamos proponiendo llevar un diario de los cambios constantes que hay en el estado de ánimo, en el estado físico, en los sueños, en las manifestacionesdel espíritu de las mujeres, porque es en el registro donde tenemos la posibilidad de mirar las coincidencias a través de los tiempos.

 
LAS MUJERES DEBEMOS VOLVER A RECUPERAR NUESTRO PENSAMIENTO INTUITIVO. Ese pensamiento que se da en sentimiento, en imagen, en sonido, en aroma, ese pensamiento que se da en símbolo, y para eso tenemos que creérnosla. Porque es un pensamiento global que lo cubre todo y que no tiene palabras.
TENEMOS UN CONOCIMIENTO SILENCIOSO ESPERANDO SER RECUPERADO, un conocimiento que tiene mucha herencia, que tiene la posibilidad de caminar entre las distintas dimensiones de la realidad, que mucha gente llama sueños, que mucha gente llama visiones, pero que es parte de la realidad. La realidad en verdad es como una capita de cebolla que va como los meses de las lunas de las mujeres que son concéntricos.

 
VOLVER A TOMAR ESTO EN NUESTRAS MANOS Y DARLE TIEMPO ES VOLVER A TENER UNA RELACIÓN CON LA MADRE TIERRA.
Señalar como urgente que ES IMPORTANTE QUE LAS MUJERES NO SIGAMOS BOTANDO NUESTRA SANGRE JUNTO CON LA BASURA, que no seamos fuente de contaminación, porque tenemos la posibilidad de consagrarla a través del agua para que vaya a nuestras plantas, tenemos la posibilidad de tomarnos nuestros tiempos y hacer nuestros descansos, nuestros retiros, para poder estar tranquilas de recibir esta energía, así tener la visión, tener el entendimiento, y también tener la posibilidad de la purificación de la energía propia, de la energía de la pareja, de la energía del hogar, y tenemos la posibilidad de hablar con nuestra madre tierra y rezarle para construir la armonía, para construir la paz.Esta es la tarea que tienen las mujeres, este es el tiempo en el que estas tareas empiezan a emerger.

~Andrea Herrera Atekokolli~

martes, 4 de febrero de 2014

Enseñando lo que has Aprendido

"Ser conocedoras de la Sabiduría Femenina Ancestral
y aplicarla a nuestra propia vida
nos hace más conscientes de nuestro propio cuerpo,
y este es el primer paso,
porque cuando eres consciente de tu cuerpo
puedes confiar en su poder y ...
sentirte soberana del mismo.
De esta manera, dejas de temer a procesos naturales de la vida
como es, por ejemplo, el parto,
y empiezas a sanar las heridas
que permanecen, intactas, en el inconsciente femenino colectivo.

Cuando sabes que tu mal es el mal de muchas mujeres más,
que la vergüenza a la masturbación,
a mirarte en el espejo desnuda, etc.,
es común entre mujeres,
comprendes que todas somos una
y que, sanándote tú y enseñando lo que has aprehendido
a tu hermana, amiga o vecina,
vamos sanando todas"


Laia Oraá
 
 

jueves, 30 de enero de 2014

Un ejercicio simple para desbloquear tus chakras

Imagen tomada de http://www.jojayson.com/
 
 
 
1. Muladhara Chakra
El primer chakra es donde se encuentra latente la energía Kundalini. Muladhara es el chakra más físico y por lo tanto, su energía está más arraigada y conectada a la tierra. Cuando éste está desbalanceado aparecen la avaricia y el deseo de acumular. Cuando está balanceado se encuentran presentes sentimientos de seguridad, calma y conexión con la tierra.
  • ¿Cuál es tu relación con tu familia?
  • ¿Cuál es tu relación con el dinero?


2. Svadhisthana Chakra
El segundo chakra es el centro de la creatividad y sexualidad. Cuando está desbalanceado se pueden encontrar ira, celos, la promiscuidad y la co-dependencia. Cuando éste está balanceado florecen el amor y la creatividad.
  • ¿En qué formas expresas tu creatividad?
  • ¿Te sientes creativamente bloqueado o abierto, y por qué?


3.     Manipura Chakra
El tercer chakra es el trono del poder. Es el centro de nuestra identidad e individualidad. Cuando está desbalanceado, las emociones disfuncionales son el miedo, la culpa e intimidación. Cuando está balanceado hay una sensación fuerte de confianza, autoestima, responsabilidad y fuerza.
  • ¿Te consideras introvertido o extrovertido?
  • Reflexiona acerca de las veces que has tenido que ahogar tu fuego (poder), y las veces que has tenido que contener las llamas (poder).

4. Anahata Chakra
El cuarto chakra es el hogar del amor y la compasión. Es el chakra central donde coinciden los puntos de energía de arriba con los de abajo. Cuando está desbalanceado existen sentimientos de soledad y resentimiento. Cuando está balanceado te sientes en paz contigo mismo, con los otros y con el medio ambiente.
  • ¿Qué injusticias de la sociedad te parten el corazón?
  • Escribe una carta de perdón a alguien (no la tienes que mandar a menos que no quieras).

5. Vishudha Chakra
El quinto chakra es la puerta hacia la liberación. Es el centro de la libre expresión. Hay 16 pétalos que representan las 16 vocales del Sanskrit. Cuando está desbalanceado podría presentarse la crítica, la amargura y la adicción. Cuando está balanceado hay un discurso claro, y se hacen presentes la expresión y la elección.
  • Has una lista con los 10 adjetivos que te describen mejor.
  • ¿En una conversación eres de los que habla o los que escucha? ¿Esto cambia con las diferentes personas en tu vida? Y si es así, ¿por qué crees que esto pase?


6. Ajna Chakra
El tercer ojo ve el futuro, mientras los ojos físicos ven el presente y pasado. Éste es el centro de nuestra sabiduría e intuición. Cuando éste está cerrado, pueden aparecer discapacidades del aprendizaje y falsedad. Frecuentemente se le llama “un presentimiento”, pero cuando el tercer ojo está abierto, encontramos intuitivamente la respuesta a nuestras propias preguntas. Cuando se intensifica la relación entre el yo y el espíritu, hay un gran acceso a los recursos y a la visión interna.
  • Si pudieras hacerle una sola pregunta a un psíquico ¿qué le preguntarías?
  • Nombra una vez que le hiciste caso a tu intuición y funcionó. Nombra también una vez que no le hiciste caso, y la situación fue desfavorable.


7. Sahasrara Chakra
El ultimo chakra es el más elevado, tanto física como espiritualmente. Aquí el individuo se funde con el todo creando una fuerza universal vital. Cuando éste está bloqueado pueden ocurrir desordenes genéticos y egoísmo. Cuando está abierto y girando, uno se siente espiritualmente vivo y conectado.
  • ¿Cómo resuena en ti la palabra Dios?
  • Identifica los momentos en que te has sentido más conectado con tu espiritualidad.
 

martes, 14 de enero de 2014

Los Nuevos Mandamientos por Christiane Northrup

Configuración de la Moralidad: Los Nuevos Mandamientos
 
 

"Una niña necesita aprender dónde empieza y dónde acaba su responsabilidad moral. Y, como ocurre en todo lo demás, primero mirará a su madre como a su modelo.
Las niñas en edad escolar saben detectar la hipocresía inmediatamente. Esto significa que la conducta de la madre ha de estar en conformidad con lo que dice que cree.
Si le dice a su hija que puede ser cualquier cosa que desee ser pero continúa dejando de lado sus metas para complacer a otros, no demuestra coherencia moral.
Si bien es posible que la hija no se dé cuenta de esto en el momento, o no diga nada si se da cuenta, éste es el tipo de brecha entre creencia y comportamiento que predispone para el conflicto entre madre e hija cuando llega la pubertad.

Primero
Te guiarás por tu propia brújula moral.
La lección más importante que puede enseñar una madre a su hija es que se le ha dado una vida sobre la que puede tener un dominio absoluto. Esa vida es suya. Nace con una especie de moralidad personal, un sentido interior de lo que es correcto o incorrecto para ella. Es importante ayudarla a reconocer y fortalecer su fe en ese conocimiento interior, y esto mientras aprende las reglas y los derechos de los demás. Su propia vida, su salud y su felicidad tiene que ser la primera y principal responsabilidad de la niña, porque ninguna otra persona puede crearle estas cosas. Si se toma su vida en serio, será capaz de desarrollar sus dones y talentos de tal manera que sean un regalo para el mundo.

Segundo
Reconocerás tu chispa interior única.
Toda hija necesita saber que ha nacido con un don único, una expresión especial de la divinidad que es diferente a la de cualquiera que haya vivido antes que ella o que vivirá después. Su principal tarea es recordar esa chispa interior, avivarla, disciplinarla y desarrollarla. La niña sólo puede hacer esto siendo fiel a sí misma, ya sea un prodigio para el ajedrez o una cuidadora de animales con especial empatía. Su brújula moral interior será su guía hacia su Mayor Bien. La madre ha de ayudar a su hija a aclararse respecto a lo que verdaderamente desea en el mundo. Si su deseo más claro es el de tener hogar y familia, respeta y honra ese deseo. Si su deseo es convertirse en promotora inmobiliaria, apóyala en eso. Si desea ambas cosas, explícale que todo es posible con fe, compromiso y perseverancia. Ayúdala a elaborar una estrategia para ir en pos de lo que desea.

Tercero
Serás fiel a tu voz interior.
Una hija logra desarrollar su sabiduría y su voz de autoridad interiores cuando se la alienta a ser fiel a éstas y a reconocerlas. Necesita modelos que se defiendan en eso y la apoyen. También necesita desarrollar valor, integridad e independencia. Esto significa que debe aprender a equilibrar entre defenderse ella y defender a otros. Todo esto dependerá de su grado de autoestima, cualidad que se adquiere mediante la solidificación de sus habilidades, la disciplina y la perseverancia. Sin embargo, no será capaz de continuar siendo fiel a su voz interior si continuamente se le dice, de palabra o con hechos, que su principal responsabilidad es servir y complacer a su padre, a su madre, a su hermano o a su marido, a expensas de sí misma.

Cuarto
No participarás en relaciones manipuladoras ni explotadoras.
Cuando una relación comienza a causar más dolor que dicha, y gasta más energía que la que se recupera, podría ser el momento de dejarla. Esto se aplica tanto a las amistades durante el cuarto año de básica como al matrimonio. Toda niña necesita aprender a ver cuándo se la manipula para que asuma más responsabilidad de la que le corresponde en una determinada situación. Puedes enseñarle que siempre que alguien le dice: ¨Tú me hiciste... [sentir mal, enfadarme, romper mi promesa, (añade lo que convenga)]¨, la manipula. Y que la otra persona intenta obligarla a hacer algo que la hará feliz a expensas de ella. No tiene por qué creer esa mentira fundamental.
Reconozcámoslo, las mujeres y las niñas también podemos ser campeonas en manipular a hombres (o niños) y a otras mujeres (o niñas). Solamente si la mujer aprende a decir su verdad (Nuevo Mandamiento número tres) será capaz de evitar esas maneras turbias, solapadas, de obtener lo que desea. Una madre que permite que su hija se salga con la suya manipulando, o es modelo de manipulación, participa en el sistema inmoral.

Quinto
Aprenderás las habilidades para relacionarte con los demás con integridad y reciprocidad.
Las relaciones han de llenarnos y animarnos, no vaciarnos o agotarnos. Las relaciones sanas son las principales dichas de la vida. No deberíamos tener que elegir entre ser amadas y también ir en pos de lo que deseamos. El desarrollo propio es, a fin de cuentas, mucho más gratificante y duradero cuando ocurre en el contexto de relacionarnos con otros.
Relacionarse con integridad significa reconocer que toda persona tiene su propia chispa divina interior. Una niña necesita comprender que es moralmente incorrecto envidiar la chispa de otra persona, o envidiar su vida o posesiones. Esto es absolutamente esencial en nuestra sociedad de envidias y de mirar sólo la ventaja propia. Aunque la envidia es una emoción humana normal, no hace ninguna falta abonarla. Enséñale a tu hija a ver la buena fortuna de otros como una motivación para crearse algo mejor en su vida. Enséñale que es posible ir en pos de lo que desea al mismo tiempo que se toman en cuenta las necesidades y sentimientos de los demás. Señálale personas que podrían servirle de modelos, las que creas que serían más afines a ella, y pregúntale quiénes son sus modelos. Estos dos aspectos de la vida no tienen por qué ser mutuamente excluyentes."

Christiane Northrup, Libro "Madres e Hijas" 

sábado, 11 de enero de 2014

Mantra para un Corazón Roto

Todos lo hemos sentido. Esa dolorosa sensación en el pecho cuando el corazón se rompe. El aire sale de ti, tu estómago se tensa, la mente y el corazón se detienen por un momento, suspendidos hasta que finalmente comienzan de nuevo, pero ahora con dolor y pesadez.

No podemos evitar... un corazón roto en esta vida. Muchos maestros sugieren que no deberíamos tratar de evitarlo, sino al contrario, sentarnos en el dolor y sentir verdaderamente. Y desde ese lugar, honrando el presente, encontraremos ese lugar de paz y bienestar mientras nos conectamos conscientemente con nuestra verdad divina y eterna. Pero a veces no somos maestros. A veces lo único que podemos hacer es salir de la cama, y cuando eso es demasiado, abrir los ojos ya es una victoria.

Hay belleza en un corazón roto. Por una parte, es una prueba de que tu corazón aún siente, aún se mueve y vive. Prueba de que estás buscando algo más y que tu corazón sigue más allá de sus heridas.

Pero no podemos permitir que cicatrices se desarrollen y nos cerremos al dolor. Eso es donde está el verdadero peligro. Debemos sentir nuestras heridas, dejando nuestro corazón bien abierto, a veces con dolor, y ofrecer nuestras heridas a lo Divino pidiendo por su sanación. Hay una hermosa línea en una canción de Harnam Singh “I don´t mind” (No me preocupa) que dice “Tu corazón se romperá de vez en vez y dolerá por dentro, pero un corazón que se rompe está bien abierto, y lo que pase no me preocupa.”

Que tu corazón roto sea llenado con sanación. Que resistas la urgencia de para siempre utilizando asanas (posturas) como Postura de Camello para mantener tu corazón abierto. Que puedas usar los mantras para llamar la energía divina de Guru Ram Das, el Señor de los Milagros y el sanador de los corazones, para elevarte en tiempos difíciles.

Intenta utilizar el mantra: Guru Guru Waheguru Guru Ram Das Guru. Llora desde tu corazón mientras cantas si es necesario, comienza con un susurro, casi como si no pudieras hablar y ve aumentando el volumen hasta encontrar liberación. Permite que el sonido de tu voz remueva el dolor que hay dentro de ti. Escucha la fuerza de tu voz, incluso si no lo sientes en el corazón. Canta por 31 minutos al día…Mientras te bañas, mientras cocinas, mientras manejas, mientras te escondes debajo de las cobijas. Canta. Trae la sanación de la presencia de Guru Ram Das, como un ángel de luz.

Habrá un día en el que el dolor pasará y tu corazón comenzará a sanar. Ese día en el horizonte, verás el sol salir y verlo brillar en tu corazón también. Esto también pasará. Guru Guru Waheguru Guru Ram Das Guru.
 
 
 

martes, 27 de agosto de 2013

Si quieres cambiar al mundo, ama a un hombre...


SI QUIERES cambiar el mundo... ama a un hombre... realmente ámalo...
Ama al hombre cuya alma llame a la tuya con claridad...
al hombre que te ve...
al que tiene suficiente coraje como para tener miedo...
Acepta su mano y guíala suavemente hacia el fondo de tu corazón,...
donde él pueda sentir tu calidez y descansar...
y quemar su pesada carga en tu fuego...

Míralo a los ojos... encuentra a sus padres y abuelos,
y esas guerras donde sus espíritus lucharon en tierras lejanas,
en tiempos remotos… encuentra sus dolores, y peleas y culpas sin juicio... y déjalo todo ir… suéltalo… siente su carga ancestral…
lo que busca es un refugio seguro en ti…
déjalo derretirse en su firme mirada, sabiendo que no necesitas
espejar esa furia… porque tienes útero… una puerta profunda y dulce…
para lavar y renovar viejas heridas…

SI QUIERES cambiar el mundo… ama a un hombre… realmente ámalo...
Siéntate delante de él… en la plena majestuosidad de tu femineidad...
en el aliento de tu vulnerabilidad… en el juego de tu infantil inocencia…
en las profundidades de tu muerte…e invítalo a florecer…
suavemente entregada…
y permite que su poder masculino de un paso hacia ti… y nadar juntos
en el útero de la tierra en silencioso saber… y cuando se retire …
porque lo hará… escapando asustado a su cueva...
reúne a tus abuelas en torno a ti… envueltas en su sabiduría...
escucha sus tiernos susurros... calmando tu asustado corazón infantil...
invitándote a la quietud... y espera pacientemente su retorno...
siéntate y canta junto a su puerta... una canción de remembranza...
de que puede calmarse una vez más..

SI QUIERES cambiar el mundo... ama un hombre... realmente ámalo…
no engañes a su pequeño niño…con astucias y artimañas y seducción
y brujería… sólo para dejarlo atrapado en una red destructiva de caos
eso no es femenino..es venganza…es el veneno del linaje corrupto...
del abuso de las eras… de la violación de nuestro mundo…
eso no le da poder a la mujer... sino que la reduce mientras lo castra
y nos mata a todos… y si su madre no lo pudo sostener, muéstrale
una verdadera mujer y ahora dale sostén y guíalo con tu gracia
y profundidad… ardiendo en el centro mismo de la Tierra...
no lo castigues por sus heridas que no responden a tus necesidades
o a tus criterios… llora dulces ríos por él...
lleva toda esa sangre de regreso a casa…

SI QUIERES cambiar el mundo... Ama a un hombre…realmente ámalo...
Ámalo hasta desnudarte y sentirte libre...
Ámalo hasta abrir tu cuerpo y espíritu al ciclo de nacimiento y muerte...
Y agradécele la oportunidad...mientras dancen juntos a través de los vientos...y bosques silenciosos...

Sé tan valiente como para ser frágil... y déjalo beber de los suaves
y embriagadores pétalos de tu ser…
Déjale saber que puede sostenerte... pararse y protegerte…
déjate caer en sus brazos, confiando que puede tomarte…
aún si te han dejado caer miles de veces antes…
enséñale a rendirse… rindiéndote...
y únete al dulce vacío del corazón del mundo...

SI QUIERES cambiar el mundo… Ama a un hombre... realmente ámalo...
anímalo… nútrelo... permítele... escúchalo... dale sostén... dale sanación…
y tú… a cambio serás nutrida... sostenida y protegida…
sé brazos fuertes y pensamientos claros y flechas apuntadas...
por que él puede... si lo dejas ser todo lo que sueñas…
si quieres amar a un hombre…ámate a ti misma…ama a tu padre...
ama a tu hermano… a tu hijo... a tu ex pareja... ama desde el niño
a quien has besado por primera vez…
hasta el último por quien has llorado..
agradece los regalos de tu camino... hasta este encuentro
con el que tienes frente a ti ahora...
y encuentra en él la semilla... de todo lo que es nuevo y solar...
una semilla que puedes nutrir para ayudar a plantar y cultivar un nuevo mundo juntos…

LAUREN WILCE

jueves, 1 de agosto de 2013

Terapia Homa

¿Qué es la Terapia Homa?

“HOMA es una palabra en Sánscrito usada aquí como sinónimo de Terapia Homa. La Terapia Homa es el término técnico de la ciencia védica de la bioenergía que se refiere al proceso de remover las condiciones tóxicas de la atmósfera a través del fuego. Esto significa la sanación y purificación de la atmósfera con el fuego como el medio. Ud sana la atmósfera y la atmósfera sanada lo sana a Ud. Esta es la idea central de la Terapia HOMA. Las palabras “Sanar la atmósfera” tienen variadas ramificaciones, aún no investigadas por la ciencia moderna.”

“La Terapia Homa renueva los nutrientes que la contaminación roba de nuestro medio ambiente. Los cambios moleculares en la fisión y fusión de los átomos hacen que las propiedades de los elementos cambien en su estructura atómica y peso. La rotación de electrones y neutrones varía las velocidades. Si se le da a los científicos la adecuada visión, podemos enseñarles como este conocimiento puede ser usado beneficiosamente en algunas áreas cuando las observamos desde la perpestiva de la Terapia Homa.”




El antiguo conocimiento de la bioenergía dado a través de los Vedas dice que hay incontables billones de universos, de los cuales el nuestro es uno.
La Terapia Homa es una ayuda material para un vivir feliz.

AGNIHOTRA es la forma básica de la Terapia Homa, que se corresponde con el ritmo circadiano de la salida y puesta del sol.


Agnihotra es la base de la Terapia Homa y es muy fácil de practicar. Durante este proceso se desarrolla una atmósfera extremadamente sanadora, la cual queda también sellada en la ceniza producto de este fuego.


Para practicar Agnihotra se requieren los siguientes materiales:
Pirámide de cobre Se requiere una pirámide de cobre con unas medidas específicas. El cobre y el oro son los únicos materiales usados para la pirámide. El cobre y el oro son conductores de energías sutiles.
Arroz integral orgánico Para el Agnihotra se utiliza arroz integral orgánico. El arroz altamente procesado pierde valor nutricional. Sólo granos enteros de arroz deben ser usados para el Agnihotra. Si el arroz está partido, la energía sutil de su estructura se perturba y en consecuencia no es apto para el fuego sanador de Agnihotra.
Ghee (mantequilla clarificada) Tome mantequilla sin sal hecha de leche de vaca, que sea pura y no tenga aditivos. Caliéntela a fuego lento. Los sólidos que van elevándose a la superficie se remueven con una cuchara de madera y botados. El remanente, mantequilla clara y líquida se pasa a través de un colador (filtro) de café. Esto es mantequilla clarificada (ghee). Puede durar largo tiempo sin refrigeración. Ghee es una sustancia medicinal muy especial. Cuando es usada en el fuego de Agnihotra actúa como agente transportador de energías sutiles. Poderosas energías quedan encerradas en este material.
Bosta seca de vaca Tome bosta de la descendencia masculina o femenina de la vaca. Haga como pequeñas tortas y déjelas secar al sol. El fuego de Agnihotra se prepara usando la bosta seca de vaca.

En todas las antiguas culturas, bien sean indígenas nativos de Norte o Sur América, Escandinavos, Europeos, Africanos o Asiáticos, la bosta de vaca es tratada como una sustancia medicinal con poderosas cualidades desinfectantes. Cuando se realiza el Agnihotra usando bosta de vaca, ghee y arroz, se crea una combinación que, por una parte se eleva en la atmósfera y neutraliza la negatividad, y por la otra, nutre toda la vida. La salud se mejora, el rendimiento de las plantas se aumenta y la Madre Tierra se armoniza nuevamente con el cosmos.
Preparación del fuego de Agnihotra Coloque una pieza plana de bosta seca de vaca en el fondo de la pirámide de cobre. Acomode las piezas de bosta, bañadas en ghee, en la pirámide de manera tal que permita al aire circular. Aplique un poco de ghee a una pequeña pieza de bosta, préndale fuego e introdúzcala en la pirámide. Pronto toda la bosta de la pirámide arderá. Puede usar un abanico de mano para soplar aire y ayudar la llama. Sin embargo, no sople por la boca para evitar introducir bacterias en el fuego. No utilice aceite mineral ni materiales similares para iniciar el fuego. Tanto a la salida como puesta del sol una buena llama debe estar lista en la pirámide. 
Fuente:  http://www.bibliotecapleyades.net/salud/esp_salud37.htm

 
Si te interesa aprender más sobre este tema, te cuento que Camila Molina, nos invita TODOS LOS DÍAS JUEVES a reunirnos en círculo con Fuegos Védicos, Terapia Homa
y Cuencos de Cuarzo.
En Casa Hafiza; Rubén Darío Sur 46, La Reina Metro Plaza Egaña
Desde las 19:00 hrs. 
Aporte Voluntario
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

martes, 4 de junio de 2013

"Huevos de obsidiana" y otras piedras y sus propiedades

Introducción y guía básica:
(Fuente: http://thebodyscientist.blogspot.nl/2012/07/egg-basics-beginnersegg-basics-guide.HTML)
(Traducción: Helecho Verde)



 ¿Qué piedra es la mejor para mí?
Es una cuestión personal que solo tú puedes responder. Debes seguir tu espíritu interior y ver cuál te atrae pues nadie sabe major que tu espíritu cuál medicina necesitas. Sin embargo, puedo decirte que muchas están fascinadas empezado con cuarzo rosa, jade o aventurine, pero lo importante es saber que no existe una respuesta correcta o equivocada.

¿Qué tamaño debo buscar?
La mayoría de las mujeres comienzan con un huevo de tamaño median. Existen algunos casos en los que deciden empezar con un huevo más grande, como cuando acaba de tener a un bebé por vía vaginal o cuando ya ha tenido varios así. Las mujeres mayores a 50 podrían requerir huevos más grandes para empezar. El huevo pequeño, puede resultar más difícil de percibir, sentir y manipular y el huevo más grande es más fácil de sentir, pero también es más pesado y esto lo hace más difícil de sostener debido a su peso. Si encuentras que te cuesta trabajo sostener el huevo al caminar, entonces debes empezar estando solo sentada con él algunas veces a la semana (quizás 10 o 15 minutos) para concentrarte en apretar el huevo y así ver si puedes sentirlo y con el tiempo incrementar tu fuerza para poder caminar con él.

¿Cómo limpio y cargo el huevo?
Si quieres comenzar limpiándolo, puedes hacerlo poniéndolo en un tazón hondo o en una taza y vertiendo sobre el agua caliente, casi hirviendo hasta que el huevo esté completamente sumergido y dejarlo estar ahí unos minutos y luego ponerlo en agua fría durante 20 mins o hasta que esté lo suficientemente frío para tocarlo. Esto no debe hacerse cuando esté caliente. No lo hiervas en una olla. Primero hierve el agua y luego vierte el agua sobre el huevo en una taza o tazón separada. Si quieres añadir tu propio ritual para limpiar y cargar tu huevo, por favor, hazlo. Algunas piedras tienen vibraciones maravillosas y puede recoger tus rezos e intenciones. Entonces si hay algo que te gustaría trabajar puedes poner esta intención en el agua y en la piedra al momento de limpiar y cargarla. También puedes poner tu piedra en el solo o bajo la luna para cargarla, has lo que hacen tus guías espirituales, pero nunca uses jabón en el huevo.

¿Cómo puedo comenzar a trabajar con un huevo y cuánto tiempo puedo tenerlo dentro de mí?
Comenzar con un masaje de senos o de pezones muy suave es una Buena manera de preparar tu yoni para el huevo. Puesto que nuestros meridianos de los riñones corren a través de los senos, el masaje de senos ayuda a activar los riñones ue es donde no solo almacenamos nuestra energía sexual sino que es también el órgano ying que corresponde al útero yang, los ovarios y la vejiga. Concentrarte en los pezones realmente ayuda a estimular los riñones y la vejiga, pero tasajear primero toda el área de los senos active todas las glándulas endocrinas.

Luego cuando insertes el huevo querrás estar segura de que estas en un estado relajado. Querrás poner la parte mas grande huevo hacia el techo y la parte m[as pequeña hacia el piso. Cuando te sientas relajada y lista puedes insertarlo. No necesitas empujarlo hacia arriba, sino solo empujarlo gentilmente hasta que tus músculos lo jalen y se sienta cómodo y en su lugar.

Por ahora cuando te sientas estresada o con ansiedad que viene, toma un respire hondo y canalízalo hacia el huevo cuando exhales liberándolo hacia el universo transformado como energía positiva. Recuerda, el huevo es un símbolo antiguo de la transformación en todo el mundo, entonces pide al huevo que te ayude a transformar tu energía estancada, triste o improductiva en energía amorosa, compasiva y positiva. Así, es importante que conectes el chakra del corazón con tu centro sexual. También es Buena idea masajear suavemente tus pezones con movimientos circulares para ayudarte a conectar tu chakra del corazón con tu centro sexual. Esto es vital. Mueve tus caderas y tus músculos yoni cuando te sientas estresada o pesada.

¿Cuál es la diferencia entre los que tienen hoy y los que no?

Taladrado significa que un hoyo es taladrado a través del huevo (ya sea horizontalmente o verticalmente) entonces es posible que le ates un hilo (normalmente un hilo dental sin cera) a través del huevo para facilitar la quitada y para ejercicios mas avanzados. Es importante notar que no necesitas temer un huevo sin hoyo pues el huevo jamas se quedara atorado. Pero toma un tiempo simplemente quitar el huevo cuando queremos. Sin embargo, el huevo saldrá por si mismo cuando te relajes, no hay nada de qué preocuparse. Pero un huevo con un hoyo taladrado puede ser usado para pesas vaginales o para otros ejercicios avanzados y divertidos con huevos.
¿Puedo tener relaciones sexuales con el huevo dentro de mí?Pese a que lo que dicen la mayoría, siiii puedes tener sexo con el huevo dentro de ti. Sin embargo, todas las personas son individuos distintos entonces debes escuchar a tu cuerpo y hacer lo que funcione mejor para ti. Si tu cuerpo te dice que no, entonces no lo hagas. Si tu o tu pareja se sienten incomodos, no lo hagas. La mayoría de las mujeres temen que El huevo pueda subir hacia su cérvix, pero eso no sucederá y cuando una mujer es penetrada con el huevo dentro de ella, el huevo tiende a irse hacia un lado del falo o el objeto penetrante en contraste con ser empujado hacia el cérvix.

Con frecuencia, tú no lo sentirás el huevo dentro de ti, pero tu compañero puede sentirlo con frecuencia masajeando su pene y esto generalmente Se siente bien para ellos. No obstante, existe casos en que los hombres no lo sienten para nada y/o puede serle irritante, lo que es más probable cuando un hombre está muy bien equipado. Entonces ten esto en mente y vete con calma, pero considera que muchas mujeres tiene sexo placentero con el huevo dentro de ellas.


 ¿Cuáles son los beneficios de trabajar con un huevo?
Trabajar con un cristal o un huevo de piedra dentro de nuestro yoni ayuda a fortalecer los músculos y el diafragma (tales como los urogenitales y pélvicos (que apoyan nuestros órganos sexuales. Esto ayuda a una mujer a recuperar mas control sobre esos músculos que ella puede desarrollar y una vagina ambidiestra y que puede hacer que la mujer se vuelva mucho m[as sensible. Muchas mujeres conocen el punto G , pero tenemos mas de solo uno, existe muchos puntos sensible en el canal vaginal y trabara con un huevo para el yoni ayuda a incrementar el flujo sanguíneo al área genital y ayuda a circular la energía estancada y a activar nuestras serpientes cósmicas de kundalini.

Recuerda que puedes ya sea pedirlo con un hoyo o hacerle uno para colocar un hilo y así facilitarte quitártelo.

1. Antes de usarlo por primera ves, hierve tu huevo durante 20 minutos para disolver la capa de cera que pudo proteger el huevo al ser empacado.
Lava tu huevo con agua tibia antes y después de cada ejercicio. Remojarlo en una solución de agua mezclada con aceite de té de árbol o aceite de semillas de toronja después.
2. Inserta el hilo através del hoyo en el lado más grueso del huevo y jálalo.
amarra un nudo en el lado más grueso para prevenir que se resbale.
Frota tus manos vigorosamente -y masajes tus senos, tu vientre, monte de venus, área pélvica, muslos internos, perineo y genitales.
3. Siente la energía amorosa y cálida abrirse y derritirse cualquier tensión, dolor, bloqueo y cómo comienza una lubricación interna. También puedes usar un lubricante.
4. Suavemente posiciona el huevo, el lado más grueso primero, dentro de los labios internos y múevelo en círculos lentos hasta sentir que descansa en un ángulo cómodo. Recuerda respirar lenta y profundamente.
5. Siente cómo tus labios internos jalan el huevo cuando tomas aire y siente cómo tu vagina parece bostezar o abrirse cuando exhalas. (Toma tiempo sentir esto, entonces simplemente sonríe e imagina que esto sucederá).


Mecedora: Continúa con el ejercicio anterior y añade un movimiento como de mecedora desde tu pelvis-cóxis hacia el techo al tomar aire y hacia el piso cuando exhalas.


Ejercicio Básico
Al familiarizarte con la inserción del huevo, puede incrementar la succión para insertarlo. El ejercicio puede hacerse acostada, sin gravedad, sentada o parada.
Imagina que respiras y metes aire en tus ovarios.
Enfoca tu mente en tu energía sexual. Visualiza como baja la energía a través de tu útero hasta tu clíteros y sosténla ahí.
Suave y lentamente, jala el hilo y contra tus músculos vaginales para mantener el huevo adentro.

Jalar con más fuerza: Aprieta cuando tomes aire y empuja abajo-afuera al exhalar. El huevo se moverá hacia adentro y hacia afuera. Has esto con o sin el movimiento de mecedora.
Aplica una presión suave al huevo con la mano que lo sostiene para moverlo hacia los genitales.


Algunos tipos de piedras y sus propiedades:

Amazonita

Es una gema espiritual de fe y auto descubrimiento.
Inspira la verdad, la sinceridad, el honor, el auto amor, la valentia, la comunicación, la elocuencia, la integridad, la confianza, la clarividencia, la claridad, la profecía y la abertura.
Sus propiedades metafísicas incluyen su habilidad para crear un sentimiento de poder dentro de ti. Es casi como si pudieras sentir el poder del rio amazonas corriendo a través de este cristal. Sostén un pedazo cerca de tu tercer ojo (en medio de tu frente) y abre tu visión psíquica. Ayuda a analizar y clasificar o poner en orden la información y a combinar este proceso con sabiduría intuitiva. Ayuda a manifestar y a retener la energía pura del amor universal. Es una gema de fe y del autodescubrimiento. Con demasiada frecuencia tendemos a usar el razonamiento de nustra mente pensante para intentar racionalizar pensamiento e imágenes que recibimos, en lugar de dejar que nuestro ser intuitiva no perciba su significado.
Esta gema nos trae mas cerca del espíritu que trabaja dentro de ti y te permite confiar y actuar sobre esos flashes intuitivos. Con frecuencia, cuando nuestra fe esta fraguando, tendemos a agravarnos con nosotros mismo y con las personas que nos rodean. Esto puede ir desde la simple agravación hasta un comportamiento algo autodestructivo.
Las propiedades incluyen las energías que restauran nuestra fe, nos da la autoconfianza que necesitamos para tomar esas decisiones de vida duras y aun poder mostrar compasión a otros. Sus propiedades son muy calmantes. Logra esto al alejando la energía negativa y permitiéndonos dejar ir la tristeza y luto. Es muy calmante para tanto el cerebro como para el sistema nervioso.
Cuando la luz rebota alrededor de los planos internos de la formación del cristal, casi se crea un iridiscente que brilla del cristal.
Sus propiedades lo hacen la gema perfecta para dar a alguien que tiene problemas de coraje. Ayuda a eliminar la agravación que con frecuencia produce enojo dentro de las personas. Sus energías también tienen la habilidad increíble de ayudarte a dejar ir las partes Viejas y estancadas de tu vida que te detienen, permitiéndote moverte y convertirte en todo lo que se supone que debes ser. Añade esto a su habilidad para inyectar el auto amor, permitiéndote limpiar tu espíritu de los asuntos negativas que te han estado deteniendo. Ya nunca m[as te quedaras sentado a un lado mientras el mundo te pasa.
Te permite abrir tus alas y volar. Subiendo a las alturas que te lleva esta celebración de tu ser mujer.
Las energías de la amazonita la hacen un buen gema para quienes están a dieta, pues les regula el metabolismo y puede encender su metabolismo fomentando o propiciando el proceso de quemar grasa. Es una buena piedra para cualquier mujer pues alivia los cólicos durante el regalo mensual y ayuda a asegurar un embarazo tranquilo desde la concepción, pasando por los 9 meses y hasta el alumbramiento. Se dice que sostener frente a una una amazonita ayudará a tomar la mejor decisión para ti.
Si te encuentras en una situación en la que te rodean energías caóticas y te sientes por esto un poco desequilibrada, con tus chacras afectados, puedes usar la piedra en cada uno de tus 7 chacras durante 3 a 5 minutos para permitir que la piedra regule cada chacra y traiga paz de nuevo a tu vida.
Las piedras o gemas han sido utilizados durante siglos como fuentes de energía. La amazonita es para atraer la verdad, toma de decisiones, estimular el auto amor y más.

Aventurine (Verde y Rojo)
Se trata de un tipo de cuarzo que ayuda a estimular la creatividad, la imaginación, la independencia, la prosperidad, la tranquilidad, el equilibrio y la circulación . Se le conoce como una piedra de la prosperidad que refuerza el liderazgo y la capacidad de tomar decisiones por una misma. La piedra Aventurina conecta con el corazón y ayuda a promover la empatía y la compasión mientras que calma el enojo y la irritación. También ayuda a balancear la energía masculina y femenina y protege contra la contaminación ambiental.
Se dice que es buena para el timo y el sistema nervioso, que posee propiedades anti-inflamatorias y alivia erupciones en la piel, alergias, migrañas, además de ser benéfica para los ojos, los pulmones, las vías respiratorias y sistema urogenital.
Se cree que consuela y sana el corazón, que neutraliza todas las fuentes de contaminación, bloqueando emanaciones de computadoras, televisiones y otros aparatos electrónicos.

Piedra de sangre
También conocida como la Piedra de La Guerra. Estimula y hace conexión con el chacra de la Raíz y del Corazón, esto es evidente en sus colores verde y rojo. Es sobre todo verde con flecos rojos, el verde conecta con y fortalece al corazón y el rojo conecta y fortalece al chacra de Raíz, pero también se cree que es una piedra protectora que ayuda a fortalecer la sangre y da a quien sufre de cansancio una energía extra para atravesar situaciones físicas o psicológicamente difíciles. Da energía para pelear y ser fuerte.

Cornalina
Esta piedra conecta con la tierra, como un ancla en la realidad presente. Es benéfica para teams de salud reproductiva y tine la habilidad para lumpier otras piedras. Protege contra el misdo, el enojo, la tristeza mientras que estimula la valentía y la fuerza de voluntad.

Amatista
Se dice que combine el fortalecimiento y propicia las energías del cuarzo, pero con las propiedades sanadoras del amatista. Juntos, estos minerals cream el amatista "chevron", que en la metafísica se cree estimula la paz mental, la relajación y el autodescubrimiento. El amatista trae valentía y fortaleza interior. Disminuye la resistencia de una miasma a ayudarse a sí miasma, particularmente torque concern a la conscience de una miasma. Se dice que disminuye tendencies adictivas y asiste en la recuperación de las adicciones. El amatista está relacionado con el tercet ojo o chacra Corona. Además de sus propias cualidades, también tine los significados del amatista y el cuarzo.

Ojo dorado del tigre
Es una piedra de protección que se cree también trae buena suerte a quien lo usa. Tiene el poder de enfocar la mente, promover la claridad mental, asistir para resolver problemas objetivamente y sin que nos nublen nuestras emociones. Particularmente útil para aliviar enfermedades psicosomáticas, alejar el miedo y la ansiedad. Util para reconocer las necesidades propias en relación con las necesidades de los otros. Para equilibrar el ying-yang y energetizar el cuerpo emociona, estabiliza los cambios de humor, nos llena con fuerza de voluntad, propósito, coraje y confianza en una misma, además de aliviar la tensión.
Regida por el sol, posee un flashazo de luz dorada, esta piedra se porta para fortalecer las convicciones y para crear valor y confianza. Es una piedra cálida que promueve el flujo de energía a través de todo el cuerpo cuando es utilizada. Es muy benéfica para los débiles o enfermos.
Piedra de Capricornio y Leo, equilibra las energías masculinas y femeninas. Soñar con el ojo del tigre simboliza la necesidad de mantenerse alerta, algo o alguien esconde la verdad detrás de un velo de ilusión.
Si constantemente te preocupas por tu salud, esta piedra puede ayudarte a prevenir la hipocondría y las enfermedades psicosomáticas. El ojo de tigre también puede traer calma a ambientes estresantes.


 Lapis Lazuli
Se le conoce como la "piedra de Egipto", aunque se mina sobretodo en Pakistan. Activa nuestros chacras de la garganta y la corona, entonces ayuda a abrir las habilidades psiquícias. También es una piedra muy protectora que protege contra ataques psíquicos. Ayuda a promover la auto consciencia, la auto expresión la consciencia mientras que revela la verdad interna e inspira confianza. Ayuda a estimular la claridad y la creatividad. Lapizlázulies usada para impartir conocimiento antiguo y la sabiduría para usarlo e incrementar la consciencia de sí, la percepción y el intelecto. Tiene una historia mundial muy larga, siendo utilizada para decorar las estaturas de las deidades. Las culturas más tempranas usaron el Lapizlázuli más que el oro. Trabajar con el Lapizlázuli puede ayudarte a convertirte en un canal. También se le conoce como la "piedra de la verdad". Es buena para nuevos comienzos, soñar y la sanación de mujeres.
Es una combinación de calcine, pirita y lazurita y está asociada con los signos zodiacales: Tauro y Sagitario. Estimula el sistema inmunitario, refresca y alivia la inflamación y ayuda a aliviar el vértigo. También ayuda a superar la depresión Es especialmente buena para los sistemas respiratorio y nervioso y para la gargantee, las cuerdas vocales y la tiroides, además de limpiar los órganos, bone marros y el timo.

Calcita, Naranja
Es un amplificador poderoso y un limpiador de energía. Es uno de los minerales más abundantes, encontrándose en todo el mundo en una gama muy variada de colores. Todas las calcitas consisten en casi calcio puro, haciéndolo una piedra efectiva para desordenes en los huesos. Los indígenas norteamericanos consideran que es una piedra sangrada de la tierra de sus antepasados que les fue dada por los dioses.
Es una piedra altamente energetizante y emocionalmente equilibradora. Puede aliviar el miedo emocional, las crisis mentales y la depresión. Es particularmente útil para trabajar las fobias. La calcita anaranjada también puede estimular suavemente las habilidades psíquicas y la intuición.

Calcita, Amarillo
El calcine conocido como amarillo o dorado es un gran eliminador que estimula a su vez la fuerza de voluntad. Su energía, especialmente como elixir, es revigorizante. Incrementa la capacidad de mediador, estimulando la mente superior e induciendo un estado de relación y espiritualidad muy profundo, ligado con la fuente más alta de guía espiritual. El calcine amarillo es particularmente bueno para el trabajo shamánico, la meditación, la canalización, la intuición y la amplificación de la energía. El calcine dorado tiene energía extremadamente expansiva.

Calcita Verde
Atrae el dinero y la prosperidad a tu puerta. Puede asistir para disolver los sistemas de creencias rígidos, restaurar el equilibrio en la mente. Ayuda cualquier transición de un ambiente estancado a un ambiente positivo. También es usado para estimular el sistema inmunológico y para absorber energía negativa (tal como la artritis y las infecciones bacteriales) Los saladores de cristales lo utilizan para ajustes de huesos y para constricciones de ligamentos y músculos.
El calcine verde es una piedra centradora y terrena que trae estabilidad. Incrementa el bienestar, la prosperidad, los negocios y la fertilidad de todos tipos. Es una piedra excelente para la jardinería. También se le considera una piedra de la manifestación debido a su habilidad para desarrollar un incremento o mejora en cualquier área.

Piedra Jaspe de Leopardo
Es una piedra de viaje chamáncos. También ayuda en el servicio para los otros. Ayuda a descubrir y a cinectarse con los totems animales y los poderes animales. Facilita la toma de responsabilidad adecuada. Se dice que trae energías de éxito en el trabajo y los negocios. Ayuda a la visualización creativa. Como con todas piedras jaspeadas, esta piedra protectora, es particularmente protectora durante un viaje chamánico. Físicamente ayuda a eliminar las toxinas y a eliminar el olor corporal, además de ser muy bueno para la autosanación. Tiene propiedades de proteger el tercer chacra, pero también está asociado principalmente con el chacra de raíz.

Jaspe Rojo
Con frecuencia los chamanes norteamericanos cargaron esta piedra para su protección. Decían que les inducía la salud y el renacimiento. Es muy útil durante etapas de convalecencia. Facilita la reiteración de los sueños para permitirle al soñador que sea consecuente con ellos. Ayuda a recordar las partes más útiles de los sueños. Está conectado con los signos zodiacales Leo, Virgo y Escorpión y regido por Marte. Se le conoce como el "nutridor supremo" Sostiene y apoya en momentos de estrés y trae tranquilidad y entereza. Es suavemente estimulante y también es una piedra extremadamente protectora. Puede neutralizar la radiación y todas las formas de contaminación electromagnética y ambiental. Rectifica las situaciones injustas y hace aterrizar la energía. Trae los problemas a la luz y proporciona información para comprender situaciones difíciles. Como piedra, ayuda a manejar las preocupaciones, pues calma las emociones. Limpia y estabiliza el aura. Como piedra para la salud, fortalece y desintoxica el sistema circulatorio, la sangre y el hígado.
Almacena la energía solar (plexo solar) lo que ayuda a los chamanes en sus prácticas mágicas. Es una piedra importante al llevar a cabo o adherirse a "las formas antiguas" de los indígenas norteamericanos. Es intensamente protectora, actuando para estabilizar el aura y eliminar las energías disfuncionales de ella. Esta protección también se manifiesta durante el viaje astral, que se dice esta pudra puede ayudar a facilitar.
Puede ser usado en el tratamiento del deterioro del tejido de órganos internos y en desórdenes de los riñones, soleen, vejiga, hígado y estómago. Puede ser usado para mejorar el sentido del olfato y para calmar los nervios.
Jaspe de Piel de VíboraEs una piedra protectora y calmante. Es protectora de muchas maneras, pues protege contra la negatividad, incluyendo las perspectivas y comportamiento de otras personas, protegiendo de un ataque psíquico y también contra las tentaciones que podrían ser dañinas o dolorosas. También se dice que limpia un ambiente. Puede asistir para recordar los sueños y para ofrecer información sobre situaciones difíciles. Conocida como la piedra "de la gracia," puede ayudar a su poseedora a moverse con más gracia. También es una piedra anti-ansiedad y puede asistir en momentos de preocupación o conflicto.
Físicamente es buena para los sistemas circulatorio y digestivos. También ayuda a los órganos sexuales, así como apoyar durante enfermedades prolongadas para la recuperación.
Mentalmente puede ayudar a a "pensar en tus dos pies" Puede ayudar a mejorar las habilidades de organización, transformar las ideas en acciones y para proporcionar la determinación para ver que las tareas son completadas. Puede dar valor para tetar problemas efectivamente y de manera asertiva, así como proporcionar tranquilidad durante momentos estresantes.
Espiritualmente puede alinear y equilibrar los cuerpos mentales, físicos y emocionales del aura. Proporciona protección, facilitando el viaje astral y ayudando a recordar los sueños.

Piedra de Luna
Se cree que es una piedra de "la alta sacerdotisa" quien es la guardiana de los misterios femeninos. Ayuda a las personas a comprender las verdades y el conocimiento que reside dentro de nuestra consciencia. Es una piedra perfecta para la meditación. Puede ayudar a entender los diversos aspectos del ser. Ayuda a asimilar las partes faltantes del alma o consciencia, ayudando de esta manera a la persona a completarse. Si quieres saber de tu vida pasada, esta piedra puede ayudarte en tus esfuerzos para hacer regresiones y ayudarte a comprender tu lado femenino, así como tu conexión personal con la diosa. Esta piedra también puede ayudar a los hombres a comprender la verdadera fuerza del sagrado femenino.
Esta piedra incrementa las habilidades intuitivas e invoca la energía kundalini que reside profundamente dentro de todos nosotros en nuestro estado dormido. Incrementa las habilidades psíquicas y la clarividencia. En los hombres propicia el equilibrio emocional e incrementa el funcionamiento del hemisferio derecho del cerebro. También ayuda a incrementar el pensamiento no linear y la comprensión. También limpia el aura, activando los chacras sexto y séptimo, así como a la columna central de energía chácrica.
Como lo sugiere su nombre es la mejor manera para conectarnos con y experimentar las energías de la Diosa de la Luna. La Luna es tratada como poder femenino y es responsable de las olas y los ritmos de la Tierra. Estos ciclos de la Luna también afecta a los seres de la tierra tanto que la palabra "lunático" fue originalmente usada para hablar de una personas que se creía había sido tomado por la luna. Tiene una frecuencia que nos ayuda a mejor comprender los ciclos de la vida y a darnos cuenta que cada experiencia nos lleva a un nivel más alto de consciencia.
Pertenece al sign astrológico de Cáncer, Libra y Escorpión. Vibra al número 4. Los chacras avocados con seta piedra son Soma, el tercet ono y el plexo solar. Su planeta es la Luna.

Piedra de Luna, Durazno
Es una piedra con una energía suave y amorosa que apoyar al corazón mientras estimula la mente. Permite que una perciba la existencia positiva y amorosa de lo Divino en todas las situaciones. Puede ayudar a aliviar las preocupaciones y la ansiedad mientras ayuda a que una pueda celebrar las experiencia positivas que tiene en su vía. Carga una energía aliviadora para el cuerpo emocional que es excelente para los niños sensibles e intuitivos.

Piedra Luna Arcoíris
Emana una gran vitalidad, fuerza de vida y felicidad exuberantes. Ofrece los regalos de la paz interior y la armonía, el equilibrio emocional y la fortaleza, la purificación y la transformación de la negatividad, así como la protección psíquica. Estos rasgos son comunes para todas las Piedras Luna. Sin embargo, la Piedra Luna Arcoíris parecen vibrar más poderosamente que otras variedad, por lo que se recibe una "dosis" más notoria de sus energías benéficas. Además, puede facilitar la alineación y activación de todos los chacras, mientras ayuda a mantener un sentido claro de lo terrena y lo central en la vida. Son piedras de gran Luz que ayuda a cuidar la luz interna del corazón.

Obsidiana Negra
Como el jade es altamente reverenciada pro los chinos y los mayas. La obsidian es la piedra de la Verdad. Pone el espojo en tu caras y te enseña la verdad de ti misma y la verdad de las otras personas y situaciones que te rodean. Es una de las piedras más terrenales y protectoras, ayudando a diseminar la energía negativa de tus campos de energía, logrando esto al absorber, transformer y reflejar. Los espejos reflejan y nos muestran nuestra imagen. Fueron las primeras herramientas de divinización usados por la Diosa. Las Diosas de todo el mundo eran enterradas con espejos y muchos de ellis earn hechos de obsidiana.

Existen distintos tipos de obsidiana:
Dorada: se forma donde la lava volcánica se enfría rápido, protectora contra la energía negativa, para ver el futuro, elimina los conflictos del ego, equilibrando el tercer ojo y el plexo solar.

Arcoíris: equilibra y estabiliza la energía, calma los miedos, sobre todo en situaciones de abuso, ayuda a identificar los errores propios y da una imagen clara de los cambios necesarios para eliminar estos errores o defectos, excelente para conectar la base de la espina con el corazón de la tierra, protege de daños emocionales y físicos, así como de la negatividad, dispersa los pensamientos no amorosos que surgen de adentro o que se dirigen hacia una, trae luz y amor a la vida, se utiliza con frecuencia en asuntos de relacionas amorosas, es una piedra que trae placer y gratificación a la vida.

Obsidiana Plateada: además de proteger, motiva la perseverancia y la paciencia, puede usarse para incrementar la meditación y para retener la conexión con el cuerpo físico durante una proyección astral, pentera en los tejidos externos de los asuntos, dando claridad y percepción para ver lo que las creencias subyacentes ocasionaron para empezar, muy útil para las personas que tienen una tabla "afligida" o luna pobremente aceptada en sus tablas natal, progresara, solar o lunar, ayuda a liberar los miedos y traumas creados por la rabia o por la madre devoradora.

Obsidiana de Telaraña: permite la libertad para los sistemas de creencias, ofreciendo guía, seguridad y sobre todo comprensión. Apoya a una mente abierta a muchos sistemas de creencias, ayuda a su portadora a buscar y encontrar sus caminos. Trayendo motivación que es de paz y armonía así como ofrecer guía a cada paz, ayudando a sentir la seguridad, conecta lo que ha sido y lo que será,, limpia los ambientes y las energías, motiva a ser justo con las pertenencias y los materiales que no son de uno, abre el corazón y la mente para romper un hábito o para romper un impulso de tomar o dañar las cosas y situaciones, ayuda a liberar la necesidad de la autonegatividad, el auto odio y el auto daño, mtovia la confianza y tiene energías positivas para el futuro, según las creencias, conocimiento y sabiduría de la persona, ayuda a los desórdenes esqueléticos, especialmente de la espalda, cuello y espina, fortalece los huesos.Cuarzo Rosa: es una piedra muy suave y amorosa que conecta el chacra del corazón, abriéndolo. Es muy tranquilizante y es excelente cuando una está sanando un trauma o ataque. Reparadora de corazones, pero es más delicataaa que el Jade entonces es más fácil que se rompa.

Jade Serpentina
El jade es una piedra gentil que conecta al corazón y fortalece los riñones. Es en los riñones donde almacenamos nuestra energía sexual. Los riñones también son el órgano yin que corresponde al (yang) vejiga, cérvix y útero. El jade es también una gran piedra para trabajar los sueños, pues ayuda a recordar nuestros sueños. La Serpentina es con frecuencia llamada la nueva Jade que corrige desbalances emocionales y te capacita para sentirte más en control de tu vida. Es también una buena piedra para la meditación cristal y se dice que es muy valiosa para abrir las habilidades psíquicas.
En la sanción, se cree que la Serpentina posee propiedades limpiadoras y desintoxicantes. Es una piedra útil para sanadores de cristales y se dice que ayuda a dirigir conscientemente la energía sacadora hacia donde es necesitada.

Sodalita
Es similar al Lapislázuli, pero conecta con el chacra de la garganta y el tercer ojo done el Lapiz se relaciona más con el chacra de la garganta y el de la corona. Por lo tanto, ayuda a hablar y decir la verdad propia y a no temer expresar lo que se sabe intuitivamente. No abre canales psíquicos, pues ese trabajo es más para Lapislázuli.

viernes, 10 de mayo de 2013

Nace un nuevo taller: Tejiendo mi Historia Uterina

Lindas Mujeres: 
En esta Lunita Nueva comparto con ustedes un nuevo taller de Mujer En Curso, 

"TEJIENDO MI HISTORIA UTERINA".



Es una invitación para que nos reunamos entre mujeres a tejer medicina. Realizaremos un trabajo de creación con nuestras manos y experimentaremos un proceso terapéutico de conexión y reparación psicológica. 
Queremos hacerte participe para que vivas esta experiencia llena de colores y luminosidad, con el objeto de que logres llevar la terapia a tu vida y co-crees belleza en tu existencia de mujer.

En este taller podrás:

Honra tu historia a través del arte ancestral del tejido. 
Aprenderás una hermosa técnica a crochet para que puedas TEJER CON CONCIENCIA TU PROPIO ÚTERO. 
Con cada puntada podrás observar las memoria que se anidan en tu matriz.
Urdirás la trama de tu vida, eligiendo colores que te ayuden a renacer como fuente de luz y sanación. 


Con mucho amor, te impulsamos a que "Tejas tus sueños y seas la creadora de tu realidad"


DURACIÓN: 4 Sesiones


En esta oportunidad las sesiones se han organizado de la siguiente manera:

1° SESIÓN: Viernes 24 de Mayo: "La historia que se ha tejido en mi matriz"
2° SESIÓN: Viernes 31 de Mayo: "Mi Linaje Femenino"
3° SESIÓN: Viernes 7 de Junio: "Mi Linaje Masculino"
4° SESIÓN: Viernes 14 de Junio: "Renace en tu Propio Útero"


Este taller es fruto de la siembra que hemos hecho Camila Campos (Tejedora, ArteSana, Actriz) y Claudia Ferrer (Psicóloga Clínica, Terapeuta Sexual, Creadora de Mujer En Curso), compañeras y hermanas de ruta.

Informaciones e Inscipciones: mujerencurso@gmail.com 




viernes, 19 de abril de 2013

Para poner a tono tu Útero por Helecho Verde


 La danza del vientre se ha practicado en diversas culturas, como parte de rituales de fertilidad y abundancia. En árabe se le conoce como raks sharqi e incluye movimientos del folclore egipcio, danza clásica y contemporánea, con grandes desplazamientos, vueltas y movimientos de todas las partes del cuerpo, pero sobre todo de la cadera. En Turquía, a la danza del vientre se la conoce como gobek dans o rakasse (ritmo turco).

Hay un debate en cuanto a su origen. La teoría que la asocia a las "prácticas de alumbramiento" en virtud de una serie de movimientos del Raqs Sharqi moderno es refrendada y extendida por la bailarín marroquí y aficionada a la antropología, conocida también como Carolina Varga Dinicu, y tiene que ver con la revisión de los movimientos que se han venido utilizando para ilustrar o facilitar el alumbramiento. A pesar de que dicha teoría carece de un "punto de origen", sí que cuenta con numerosas referencias históricas de tipo oral.
Dos puntos de vista sugieren la danza gitana como su origen. Se cree que los pueblos gitanos y otros grupos humanos similares pudieron importar esta forma de baile en sus desplazamientos o adoptarlo sobre la marcha y difundirlo. Gracias a la fusión de las formas gitanas de baile con el Raqs Sharqi, estas teorías disfrutan de mayor popularidad en Occidente de la que tendrían necesariamente en sus países de origen - si bien esto puede deberse en parte a los prejuicios existentes sobre estos pueblos.

Sea cual sea el origen, la danza posee una larga tradición en Oriente Medio y África del Norte. A pesar de las restricciones que impone el Islam en cuanto a la representación pictórica de seres humanos, existen algunas muestras de ello en todo el mundo islámico. Libros como The Art and Architecture of Islam 650-1250 muestran imágenes de las bailarinas en muros palaciegos, al igual que sucede con las pinturas en miniatura persas de los siglos XII y XIII.
Aunque en el s. XIX y principios del s. XX, las bailarinas de este género eran conocidas en occidente, la presión social las censura y forman parte de un submundo exótico y prohibido. El ejemplo más conocido es el de Mata Hari, que a pesar de fingir ser una bailarina de la Isla de Java, se acercaba más a las formas de danza del Oriente Medio que a las de Indonesia. Por este y otros motivos, a principios del siglo XX, en América y Europa la idea popular llevaba a dar por supuesto que estas bailarinas eran mujeres de moral dudosa.

Hoy en día hay gran activismo por rescatar la danza del vientre por su contexto social y cultural. Además, la gran sensualidad de la danza y sus efectos beneficiosos sobre el cuerpo femenino producen una suerte de liberación física y espiritual que han provocado este boom de academias, profesoras y practicantes de la danza oriental, aunque en algunos géneros también hay bailarines varones.

La danza del vientre en la salud femenina

Los beneficios de la danza oriental son tanto físicos como mentales. El baile es un buen ejercicio cardiovascular, ayuda a mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza. A su vez trabaja directamente sobre los centros de energía corporales, eliminando tensiones y armonizando la energía; para las mujeres embarazadas, es un excelente ejercicio para preparar el vientre antes del parto y luego de este, ayuda a recuperar el área del abdomen; estimula la femineidad. Se centra principalmente en los músculos del torso, si bien también mejora la fuerza en las piernas. Muchos estilos de baile hacen hincapié en trabajar de forma aislada los músculos, enseñando a mover varios músculos o grupos musculares de forma independiente. Los movimientos que incorporan el velo fortalecen igualmente los brazos, los hombros y el tronco superior en general, mientras que los crótalos aumentan la fuerza de los dedos, trabajándolos uno a uno. La danza oriental es apropiada para todas las edades y para personas de cualquier constitución, siendo el bailarín quien controla el nivel de exigencia física. Para muchos de sus defensores es beneficiosa para la mente, ya que fomenta la autoestima, mejora el grado de bienestar de quienes disfrutan practicándola regularmente.

Algunos médicos la recomiendan a sus pacientes para recuperarse del parto, así como preparación para el mismo, ya que los movimientos fortalecen y aportan tono muscular a la zona pélvica.

La danza del vientre es una de las formas de danza más antigua. Además de su realización en las ceremonias religiosas, también formaba parte de los ejercicios de preparación al parto, por lo que la convierte en una de las formas más antiguas de instrucción para que dar a luz fuera menos doloroso y más satisfactorio. Incluso se dice que en el momento del parto, algunas mujeres de la tribu rodeaban a la parturienta mientras realizaban la danza del vientre, para que ésta hiciera los mismos movimientos como acto reflejo, reduciendo así el dolor de las contracciones.

Hay vídeos sobre el parto natural donde se puede presenciar la mujer dando a luz de pie, bailando y dejándose llevar por la música y el ritmo natural de sus contracciones, moviendo suavemente la cadera mientras su bebé se abre camino por el canal del parto.

Para la menstruación, también es beneficiosa. Aumenta la circulación al área pélvica y ayuda a distensionar el útero, con lo cual reduce considerablemente los cólicos y molestias asociados a la menstruación. Sobra decir que estimula la producción de endorfinas, las llamadas “hormonas de la felicidad”, ayudando a mejorar el estado de ánimo en general.

¡A bailar!

No necesitas ser una experta para comenzar a bailar la danza del vientre. Algunos sencillos movimientos como parte de una rutina diaria, después de un calentamiento, serán suficientes para que comiences a moverte.

- Hacer ochos con las caderas: Con las piernas ligeramente flexionadas y separadas, y manteniendo el pecho erguido, empuja la cadera hacia el frente, lado derecho, atrás y nuevamente al centro. Luego al frente, lado izquierdo, atrás y centro. Repite alternando, dibujando ochos. Puedes mover tus brazos hacia el lado en que mueves la cadera, acentuando el movimiento.

- Mover la cadera al frente y hacia atrás: Puedes comenzar lentamente para que sientas el movimiento de tu espina dorsal y no te lastimes. Poco a poco puedes tratar de incrementar el ritmo o de hacer círculos amplios con la pelvis.

- Imitar a un perro moviendo la cola: Menear la cadera vigorosamente ayuda a fortalecer las piernas y a estimular la circulación. ¡Si lo haces con alegría también sacarás la lengua! :D

- Torsiones: da un pequeño paso con el pie derecho y empuja hacia arriba la cadera. Trata de mantener el torso en su lugar. Luego cambia y hazlo con el lado izquierdo. Enfatiza el movimiento con los brazos. Esta natural torsión de la cintura te ayuda a tener flexibilidad en la cintura y cadera, a prevenir lesiones musculares en la espalda baja y a mantener los músculos tonificados para recibir tu periodo.

Termina tu rutina haciendo algunos estiramientos en piernas, espalda y brazos, para prevenir cualquier tipo de dolor muscular después de ejercitarte.
En youtube hay varias rutinas fáciles de seguir, con las que puedes ir armando tu propio programa. Aquí te recomendamos algunos canales. Aunque están en inglés son fáciles de seguir.

http://www.youtube.com/user/mybellydanceworkout
http://www.youtube.com/user/kimbrgsm1?feature=g-hist
http://www.youtube.com/user/MESMERICdancers?feature=watch
http://www.youtube.com/user/Shamiradance?feature=g-hist
http://www.youtube.com/watch?v=-d89ZMP9b-A

¡Que te diviertas!

Fuentes y referencias:
http://www.cycleharmony.com/movement/belly-dancing-for-pms-relief
http://es.wikipedia.org/wiki/Danza_del_vientre