Acá estoy... escuchándome... respirando... y sintiendo lo que mi cuerpo me dice...
"Calma, quietud, sociego"
eso es lo que escucho, decido parar mi ritmo de vida, me quedo en casa y me muevo lentamente...
miércoles, 31 de agosto de 2011
domingo, 28 de agosto de 2011
SORORIDAD, Pacto entre Mujeres
Quiero compartir con ustedes el concepto de Sororidad, suena bien en mis oídos, en mi corazón y en mi actuar:
"La sororidad es una dimensión ética, política y práctica del feminismo contemporáneo.
Es una experiencia de las mujeres que conduce a la búsqueda de relaciones positivas y la alianza existencial y política, cuerpo a cuerpo, subjetividad a subjetividad conotras mujeres, para contribuir con acciones específicas a la eliminación social de todas las formas de opresión y al apoyo mutuo para lograr el poderío genérico detodas y al empoderamiento vital de cada mujer.
No se trata de que nos amemos, podemos hacerlo.
No se trata de concordar embelesadas por una fe.
Ni de coincidir en concepciones del mundo cerradas y obligatorias.
Se trata de acordar de manera limitada y puntual algunas cosas con cada vez más mujeres.
Sumar y crear vínculos. Asumir que cada una es un eslabón de encuentro con muchas otras y así de manera sin fin".
Fuentes:
http://tiemarlanzarote.blogspot.com/2010/10/sororidad-por-monica-peerz-cimac.html
http://mar-mardeideas.blogspot.com/2011/07/sororidad-la-nueva-cultura-de-hermandad.html
sábado, 27 de agosto de 2011
Marionetas para Niñ@s
Compañía de Títeres Rajatablas
"Margaritas" 27 y 28 de Agosto / 3 y 4 de Septiembre
12:00 hrs.
Casona Nemesio Antunez (Larraín 8580, La Reina)
Adhesión: $2.000
____________________________________________________________________
Esta actividad la recomiendo para niños mayores de 5 años, las marionetas son humanas (no como las de la imagen), a los pequeños les impacta un poco, principalmente, por el tamaño y porque aparecen personas vestidas completamente de negro que ayudan a las marionetas.
jueves, 25 de agosto de 2011
Sonidos de Agua y Bien-estar
Una invitación para todaaaaa la familia!!!!
* COMPARTIREMOS COMO CREAR TUS PROPIAS ESENCIAS DE AGUAS ARMÓNICAS personalizadas, al vibrar y poner tu consciencia.*
■Trae una manta para el cobijo en el bioSonido
■Un cojin para el apoyo y comodidad extra
■Una Botella de agua para llevarte la vibracion armónica
Aplicaciones y experiencias con bioSonidos armónicos.
- Vídeo de una sesión terapia en agua con BioSonidos/Armónicos:http://www.youtube.com/user/aguabalance
ADHESIÓN: $4.000 pp.
ººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
CUPOS LIMITADOS AL ESPACIO para la comodidad de todos
INFORMACIONES Y RESERVAS AL: 2741536
email: isabel@rukatemplo.cl
Concierto AMAWA para niños y grandes en Ruka Templo
Domingo, 28 de agosto · 17:00 - 18:00
Arzobispo Fuenzalida 2951, Ñuñoa
(Los Leones con Hernán Cortés) Santiago, Chile
_________________________________________________________________________
Te motivamos a experimentar el concierto AMAWA para NIÑOS, de Rodrigo Salas Zuleta, desde el Pulso natural de los BioSonidos, inspirado por los Delfines y la vivencia del Paisaje Acústico, juntos al SONAR-SANAR y DISFRUTAR
Veremos el sonido de las vocales en el cuerpo y movimientos.
El paso Delfin, para desarrollar equilibrio y jugar.
El bio Sonido de Meditación Inspiracion Delfin
La Danza del Agua, en sincronía con Gotas de Luz
Presentamos el disco AMAWA con los temas:
- Gotas de Luz
- Corazón de Agua,
- Cantaros Oceánicos
- Espiral Vocal
- Inspiración Delfín
http://www.youtube.com/wathannel_video_title
Además Integraremos jarras silbadoras Inkas, cuencos y gong tibetanos, caracolas de sonido (Venezuela, Peru, Rep.Dominicana, Mexico). flautas de nariz de la selva brasilera, 1 Ocarina doble pre-Colombina con instrumentos contemporáneos como: - el steel Drum (Hapi) frec. 432 LAm
VAMOS EN UN VIAJE ACÚSTICO EN UN PAISAJE ARMÓNICO.
Trae tus aguas en botella, una buena manta o saco de dormir para estar en descanso y cobijo acústico!
ES EL PRIMER DISCO LANZADO EN CHILE INSPIRADO POR LOS DELFINES con bioSonidos humanos en onomatopeya, cuencos y más...
Veremos el sonido de las vocales en el cuerpo y movimientos.
El paso Delfin, para desarrollar equilibrio y jugar.
El bio Sonido de Meditación Inspiracion Delfin
La Danza del Agua, en sincronía con Gotas de Luz
Presentamos el disco AMAWA con los temas:
- Gotas de Luz
- Corazón de Agua,
- Cantaros Oceánicos
- Espiral Vocal
- Inspiración Delfín
http://www.youtube.com/wat
Además Integraremos jarras silbadoras Inkas, cuencos y gong tibetanos, caracolas de sonido (Venezuela, Peru, Rep.Dominicana, Mexico). flautas de nariz de la selva brasilera, 1 Ocarina doble pre-Colombina con instrumentos contemporáneos como: - el steel Drum (Hapi) frec. 432 LAm
VAMOS EN UN VIAJE ACÚSTICO EN UN PAISAJE ARMÓNICO.
Trae tus aguas en botella, una buena manta o saco de dormir para estar en descanso y cobijo acústico!
ES EL PRIMER DISCO LANZADO EN CHILE INSPIRADO POR LOS DELFINES con bioSonidos humanos en onomatopeya, cuencos y más...
* COMPARTIREMOS COMO CREAR TUS PROPIAS ESENCIAS DE AGUAS ARMÓNICAS personalizadas, al vibrar y poner tu consciencia.*
■Trae una manta para el cobijo en el bioSonido
■Un cojin para el apoyo y comodidad extra
■Una Botella de agua para llevarte la vibracion armónica
Aplicaciones y experiencias con bioSonidos armónicos.
- Vídeo de una sesión terapia en agua con BioSonidos/Armónicos:
ADHESIÓN: $4.000 pp.
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CUPOS LIMITADOS AL ESPACIO para la comodidad de todos
INFORMACIONES Y RESERVAS AL: 2741536
email: isabel@rukatemplo.cl
En ayuda y amor...
Comparto con todas ustedes esta invitación que nos hace Samai (mujer-medicina):
Laos esperamos, el sábado 27 en el Apu Wechuraba para una entretenida-amorosa-sanadora-expansiva jornada de amor y apoyo a Claudia Paz, querida hermana que pasa por un delicado estado de salud.
Inicio a las 12:00 con ceremonia de tambores... y continuado hasta el atardecer con actividades varias, biodanza, charlas, talleres, medicina de los cuencos, círculo de cantitos, etc.
Para laos niñaos... un en ...tretenido taller de ecología... ¡¡hay que puro!!
Para laos grandes, taller de meditación integral para lidiar con el stress, en sus múltiples variantes (15:00 a 16:00)... y un woooww taller de Plantas Medicinales.
Lindaos artistas confirmadaos (ver flyer)... y otras actividades que se irán subiendo al programa.
Entrada general $2.000, con derecho a todas las actividades..., aporte adicional para el almuerzo (entre 2 y 3 lukas) y para los embelecos con los que te tientes.
Tendremos también una entretenida rifa..., con bellos premios con-ciencia.
Está también la posibilidad de hacer aporte $$ directamente en una cuenta (todo suma y cuenta, y se agradece), pedir datos de cuenta a Estrellita erikatapiavargas@yahoo.es | 9 802 9376 .
¡¡Abracitos, bendiciones!!
Inicio a las 12:00 con ceremonia de tambores... y continuado hasta el atardecer con actividades varias, biodanza, charlas, talleres, medicina de los cuencos, círculo de cantitos, etc.
Para laos niñaos... un en ...tretenido taller de ecología... ¡¡hay que puro!!
Para laos grandes, taller de meditación integral para lidiar con el stress, en sus múltiples variantes (15:00 a 16:00)... y un woooww taller de Plantas Medicinales.
Lindaos artistas confirmadaos (ver flyer)... y otras actividades que se irán subiendo al programa.
Entrada general $2.000, con derecho a todas las actividades..., aporte adicional para el almuerzo (entre 2 y 3 lukas) y para los embelecos con los que te tientes.
Tendremos también una entretenida rifa..., con bellos premios con-ciencia.
Está también la posibilidad de hacer aporte $$ directamente en una cuenta (todo suma y cuenta, y se agradece), pedir datos de cuenta a Estrellita erikatapiavargas@yahoo.es | 9 802 9376 .
¡¡Abracitos, bendiciones!!
domingo, 21 de agosto de 2011
Ciclo de talleres para apoyar la maternidad y paternidad consciente
Estos talleres están dirigidos a madres y padres en etapa de gestación y con bebés, para profesionales de la salud, profesores de yoga y todas las personas que trabajen con mujeres embarazadas y bebés.
Taller I “Abriendo las puertas y el corazón”
Domingo 21 de Agosto de 9:30 a 13:30 Hrs.
Preparación para un parto consciente: tipos de parto, respiración, posturas, alimentación y masajes para el parto.
**Invitada: Emilia Diaz, Enfermera Matrona U. Chile – PUC, con gran experiencia en parto natural.
Taller II “Estado de Gracia, tiempo de Luz”
Domingo 4 de Septiembre de 9:30 a 13:30 Hrs.
Enseñanzas yóguicas y espirituales para la madre y los bebés. Alimentación, cuidados para la etapa de gestación y post-parto. Y lactancia materna.
Taller III “El arte de dar Amor”
Domingo 23 de Octubre de 10:00 a 13: 30 hrs.
Taller de Masajes para bebés y Yoga en Familia. Beneficios e Indicaciones para el masaje. Práctica de “Masaje para cólicos” y “Shantala”.
Valores por pareja:
Cada Taller: $30.000
Dos talleres: $ 50.000
Tres talleres: $ 80.000; Alumnas de Agni Yoga $70.000
*Incluye Material de Apoyo
Facilitan:
Shiv Charn Kaur: Kinesióloga, Instructora de Hatha Yoga y Kundalini Yoga. Especialización en Kundalini Yoga Pre-Natal, Masajes para Bebés y Doula.
Siri Siri Kaur: Profesora de Arte, Instructora de Kundalini Yoga con especialización en Kundalini Yoga Pre-Natal, Masajes para Bebés y Yoga para niños.
Día Mundial de la Alimentación Viva
Domingo 28 de Agosto, desde las 12:00 a las 17:00 hrs.
en el Cerro San Cristóbal
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Para introducirte al tema de la alimentación viva te recomiendo ingreses al blog de Paulina http://comosemillas.blogspot.com/2011/03/alimentacion-viva.html, a continuación un extracto de lo que ella escribió:
¿Qué es la alimentación viva?
La alimentación viva, también llamada “comida viva” o "crudi-vegana", es una alimentación basada mayoritaria o exclusivamente en productos de origen vegetal crudos: vegetales, hojas verdes, frutas, semillas, frutos secos, algas, brotes, pastos de cereal, hierbas, raíces y tubérculos, aceites naturales.
Por qué comer (más) alimentos vegetales crudos
Por qué comer (más) alimentos vegetales crudos
Desde mi actual entendimiento, las razones las puedo resumir de la siguiente manera:
- Es la alimentación más parecida a nuestra alimentación original, para la cual estamos genéticamente diseñados. Mientras más alejado de la naturaleza esté el alimento, más esfuerzo significa para nuestro sistema digestivo y depurativo su procesamiento y más se altera el equilibrio.en nuestro organismo. Y entiendo que la salud y la vida son una cuestión de equilibrio.
- El principal propósito de la alimentación es la nutrición de nuestras células. Si sabemos que en el proceso de cocción se destruyen la mayor parte de las vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, y alrededor del 100% de los fitonutrientes, enzimas y moléculas de silicio de los alimentos. También se pierde buena parte de la fibra, fundamental para la eliminación de toxinas de nuestro intestino. Por todo lo anterior, me parece que no tiene mucho sentido cocinarlos y restarles valor nutricional. Si disponemos de alimentos en su estado natural, ¿cuál es la idea de comer alimentos cocidos?
En síntesis, lo que se busca es satisfacer las necesidades de nuestro organismo (que somos nosotros) de nutrición, eliminación de toxinas y equilibrio, favoreciendo la salud, el bienestar y la vitalidad.
- Es la alimentación más parecida a nuestra alimentación original, para la cual estamos genéticamente diseñados. Mientras más alejado de la naturaleza esté el alimento, más esfuerzo significa para nuestro sistema digestivo y depurativo su procesamiento y más se altera el equilibrio.en nuestro organismo. Y entiendo que la salud y la vida son una cuestión de equilibrio.
- El principal propósito de la alimentación es la nutrición de nuestras células. Si sabemos que en el proceso de cocción se destruyen la mayor parte de las vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, y alrededor del 100% de los fitonutrientes, enzimas y moléculas de silicio de los alimentos. También se pierde buena parte de la fibra, fundamental para la eliminación de toxinas de nuestro intestino. Por todo lo anterior, me parece que no tiene mucho sentido cocinarlos y restarles valor nutricional. Si disponemos de alimentos en su estado natural, ¿cuál es la idea de comer alimentos cocidos?
En síntesis, lo que se busca es satisfacer las necesidades de nuestro organismo (que somos nosotros) de nutrición, eliminación de toxinas y equilibrio, favoreciendo la salud, el bienestar y la vitalidad.
Preparación de los alimentos
Existen diversas técnicas para preparar los alimentos sin cocinarlos:
- Germinar: para hacer digeribles las semillas y granos crudos, éstos son activados, germinados y/o brotados, procesos que además potencian significativamente el valor nutricional de estas.
- Fermentar: se pueden preparar fermentados, muy buenos para balancear la flora bacteriana intestinal.
- Entibiar o deshidratar: es posible siempre y cuando no se sobrepasen los 42 grados de temperatura, para conservar sus propiedades nutritivas intactas. Crudo no significa frío, necesariamente.
- Licuar: la preparación de jugos y licuados permite asimilar mejor los nutrientes de los alimentos al facilitar los procesos de ingestión y digestión de los alimentos.
Existen diversas técnicas para preparar los alimentos sin cocinarlos:
- Germinar: para hacer digeribles las semillas y granos crudos, éstos son activados, germinados y/o brotados, procesos que además potencian significativamente el valor nutricional de estas.
- Fermentar: se pueden preparar fermentados, muy buenos para balancear la flora bacteriana intestinal.
- Entibiar o deshidratar: es posible siempre y cuando no se sobrepasen los 42 grados de temperatura, para conservar sus propiedades nutritivas intactas. Crudo no significa frío, necesariamente.
- Licuar: la preparación de jugos y licuados permite asimilar mejor los nutrientes de los alimentos al facilitar los procesos de ingestión y digestión de los alimentos.
Y ahora... les dejo una invitación de "Alimentación Viva Chile" (http://www.facebook.com/monica.gobbin?sk=wall#!/event.php?eid=216211928428506) que nos convoca para celebrar en grande el día Domingo 28:
Hola a todos!!El próximo Domingo 28 de Agosto se celebra en todo el mundo el día mundial de la Raw Food, o Alimentación Viva.
En Santiago también queremos festejarlo y por eso les propongo que nos reunamos ese día en el Cerro San Cristóbal para compartir muy verdemente.
La idea es que todos llevemos alimentos vivos ( frutas, verduras, granos, crudos, deshidratados, ensaladas, etc, etc) y compartamos.
Si alguien quisiera llevar algún instrumento para que cantemos o bailemos, bienvenido! Y si se les ocurren más ideas para celebrar este día, especialmente si llueve, porque tendríamos que cambiar el panorama,
propóngalo!!
Entonces...
¿Cuándo?
Domingo 28 de Agosto, 12:00 hrs
¿Dónde?
Cerro San Cristóbal, por la entrada de Pedro de Valdivia.
¿Qué llevar?
Alimentos vivos (frutas, vegetales, ensaladas, semillas o granos hidratados, frutos secos, batidos, jugos, preparaciones raw...) , cojín o colchoneta para sentarse, canciones, chistes, y simpleza!!
*Quien quiera, puede subir en bici, sino, a pie.
*Si ese día llueve o hace muucho frío, se cambiará o suspenderá el panorama.
Feria de Terapias en Casa Ser
Una actividad que puede ser un panorama muy interesante para ti y tu familia... Sábado 3 y Domingo 4 de Septiembre desde las 11:00 hrs.
La feria de terapias nace con la idea de ofrecer al visitante diversas posibilidades para cuidarse desde otro punto de vista del de la medicina científica. En estos momentos que vivimos cambios y transformaciónes a todo nivel y que el tiempo se nos hace cada vez mas rápido, los invitamos hacer un descanzo en el camino y disfrutar de un maravilloso Masaje de Relajación, una Terapia de Reflexología o una Sesión de Biomagnetismo en ... un entorno lleno de Magia, Paz y Armonia. Las Terapias tienen una duración aprox. de 45 mts y cada una tiene un valor de $ 5.000. La manera de acceder a ellas es escribir a casaser5110@gmail.com señalando Nombre, Terapia que desean, Dia y Hora en que asistirán, dejando tambien un Nº de Contacto. Además pueden llamar para recibir información al (09)98112310. En esta Feria de Terapias contaremos tambien con Productos tales como Lamparas de Sal, Fuentes de Sal, Orgones, Cine Conciente, Péndulos, Jabones Orgánicos, Sales de Baño, Ropa y Accesorios para Yoga, Fitoterapia,Gemas, Antifaces de Semillas y mucho más... Casa SER invita a deleitarse con deliciosas Mayonesas de Leche de Soja ( albahaca-ciboullette-merké La Feria de Terapias comenzará el día Sábado 3 de Septiembre de 11:00 a 21:00 Hrs y terminara el Domingo 4 de Julio atendiendo en el mismo horario. Entrada Liberada Informaciones (09)98112310. Bendiciones Siempre. “La Visión sin Acción es solamente un sueño." "Acción sin Visión es sólo pasar el tiempo." "La Visión con Acción cambiará al Mundo." " Que Todos se levanten que nadie quede atras sino todos como Uno " | |||
viernes, 19 de agosto de 2011
Mujeres en Acción - Círculo de Mujeres
Te invito a que te rodees de bellas mujeres, sientas el calor del corazón femenino y en hermandad dancemos en nuestras emociones...
❤ CÍRCULO DE MUJERES ❤
Queridas amigaaaas! Las invito a un nuevo círculo de Mujeres a realizarse el próximo viernes 19 de agosto de 20 a 23 horas!!!!
En el círculo anterior (10 de agosto) cantamos nuestro himno de mujeres, nos desahogamos, hablamos sobre la importancia de que el cambio venga desde adentro y desde el amor.. no desde la violencia.. de la importancia de cambiar mi entorno más cercano si quierocambiar el mundo.. bail ...amos, meditamos, mantreamos, reímos..lloramos...
En las sesiones anteriores:
29 julio: Trabajamos con las energías del nuevo año maya y la energía de la luna nueva... y luego salimos a bailar danza tribal!
14 de julio: Nos conectamos con nuestro Animus y hablamos sobre la importancia de ser una misma el mejor amante que puede tener.
1 de Julio: Trabajamos en torno a las energías provocadas por el tercer eclipse de la saga de tres y sobre la Ley de la Atracción, cantamos mantras, meditamos, recibimos Deeksha, reímos mucho y tomamos tecito chai!
En junio trabajamos fuertemente con la energía del eclipse, la energía de soltar..renovarse...dejar atrás todo lo que ya no sirve.. la energía de la luna llena.. cantamos, mantreamos, hicimos danza primal, recibimos deeksha, meditamos, quemamos lo que deseamos dejar atrás, nos abrazamos y compartimos enseñanzas sobre la energía femenina desde la cosmovisión ancestral mapuche, los ciclos de la mujer y la maravilla de SER UNA!!!
LAS AMOOO!!!
Cupos limitados, inscripciones al mail contacto@terapiasintegrales.cl
Inversión $2.000 por persona
* Traer galletitas o similar para compartir
* Traer tambor o instrumento si tienes uno
Fotos del encuentro anterior: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150305278455148.386860.610830147
PAGINA WEB: http://terapiasintegrales.webs.com/circulosdemujeres.htm
Para participar escribe al mail: contacto@terapiasintegrales.cl
❤ CÍRCULO DE MUJERES ❤
Queridas amigaaaas! Las invito a un nuevo círculo de Mujeres a realizarse el próximo viernes 19 de agosto de 20 a 23 horas!!!!
En el círculo anterior (10 de agosto) cantamos nuestro himno de mujeres, nos desahogamos, hablamos sobre la importancia de que el cambio venga desde adentro y desde el amor.. no desde la violencia.. de la importancia de cambiar mi entorno más cercano si quierocambiar el mundo.. bail ...amos, meditamos, mantreamos, reímos..lloramos...
En las sesiones anteriores:
29 julio: Trabajamos con las energías del nuevo año maya y la energía de la luna nueva... y luego salimos a bailar danza tribal!
14 de julio: Nos conectamos con nuestro Animus y hablamos sobre la importancia de ser una misma el mejor amante que puede tener.
1 de Julio: Trabajamos en torno a las energías provocadas por el tercer eclipse de la saga de tres y sobre la Ley de la Atracción, cantamos mantras, meditamos, recibimos Deeksha, reímos mucho y tomamos tecito chai!
En junio trabajamos fuertemente con la energía del eclipse, la energía de soltar..renovarse...dejar atrás todo lo que ya no sirve.. la energía de la luna llena.. cantamos, mantreamos, hicimos danza primal, recibimos deeksha, meditamos, quemamos lo que deseamos dejar atrás, nos abrazamos y compartimos enseñanzas sobre la energía femenina desde la cosmovisión ancestral mapuche, los ciclos de la mujer y la maravilla de SER UNA!!!
LAS AMOOO!!!
Cupos limitados, inscripciones al mail contacto@terapiasintegrale
Inversión $2.000 por persona
* Traer galletitas o similar para compartir
* Traer tambor o instrumento si tienes uno
Fotos del encuentro anterior:
PAGINA WEB: http://terapiasintegrales.
Para participar escribe al mail: contacto@terapiasintegrales.cl
 |
| Benhaz Rezaei |
jueves, 18 de agosto de 2011
Mujer Coherente
 |
| Benhaz Rezaei |
Mujer sintiendo, sintiendose
mujer conectada con su interioridad
mujer que lee lo que su cuerpo le dice
mujer que escucha lo que su voz y sus celulas claman
Mujer que ve su reflejo y lo mira
que abraza su actuar
y cobija su espíritu
Mujer pendiente de si misma,
de sus pensamientos, de su cantar personal
Mujer entre todas las mujeres
mujer entre todos los hombres
mujer que se escucha entre el ruido
mujer que recuerda aunque se rodee de amor o de odio
Mujer que es
mujer que siente
mujer que expresa
mujer que hace
mujer que se respeta
Mujer en Curso
jueves, 11 de agosto de 2011
Esperando la luna llena de Agosto
Te comento en detalle algunas actividades que se realizarán a portas de la maravillosa Luna Llena:
Ceremonia de Luna Llena con Silvia Selowsky
CONCIERTO DE MEDITACIÓN RE-PROGRAMANDO LAS AGUAS INTERNAS
CUENCOS DE CUARZO, CUENCOS TIBETANOS, GONG Y CANTOS ARMONICOS
Viernes 12 Agosto desde las 20:00 hasta las 22:00
Contribución $8.000 ...Pago Previo
Divin@ ser
Te invitamos a que vengas este Viernes 12 de Agosto a las 20:00 hrs a un hermoso Concierto de Meditación Re-Programando las Aguas Internas, en Centro Chad
Te guiaremos en un profunda meditación donde experimentaremos el flujo de la energía a través de nuestras aguas internas, usando la poderosa herramienta de los sonidos armónicos, emitidos por diez Cuencos de Cuarzo, cuencos tibetanos, Gong y cantos armónicos, sonidos de re-programación cristalina, en sincronía con la energía del invierno y su flujo en Luna Llena
Estas invitadisimo a unirte a la experiencia del Sonar y vibrar en armonía
♥ invita a tu familia y amigos ♥
Donde: Centro Chad, Obispo Orrego 377 Ñuñoa
Te esperamos con los brazos abiertos!!
Bendito AMOR Cristal a cada corazón de este planeta ♥
http://www.chad.cl/akasha_concierto.html
TALLER DE ALIMENTACIÓN VIVA
LUNES 15 DE AGOSTO
Taller: Una tarde de Pan de Hadas
CONCIERTO DE MEDITACIÓN RE-PROGRAMANDO LAS AGUAS INTERNAS
Viernes 12 Agosto desde las 20:00 hasta las 22:00
Contribución $8.000 ...Pago Previo
Divin@ ser
Te invitamos a que vengas este Viernes 12 de Agosto a las 20:00 hrs a un hermoso Concierto de Meditación Re-Programando las Aguas Internas, en Centro Chad
Te guiaremos en un profunda meditación donde experimentaremos el flujo de la energía a través de nuestras aguas internas, usando la poderosa herramienta de los sonidos armónicos, emitidos por diez Cuencos de Cuarzo, cuencos tibetanos, Gong y cantos armónicos, sonidos de re-programación cristalina, en sincronía con la energía del invierno y su flujo en Luna Llena
Estas invitadisimo a unirte a la experiencia del Sonar y vibrar en armonía
♥ invita a tu familia y amigos ♥
Donde: Centro Chad, Obispo Orrego 377 Ñuñoa
Te esperamos con los brazos abiertos!!
Bendito AMOR Cristal a cada corazón de este planeta ♥
http://www.chad.cl/akasha_
TALLER DE ALIMENTACIÓN VIVA
 Te invitamos a conocer y disfrutar la Alimentación Viva o Raw Food en un taller teórico y práctico, en el que prepararemos recetas crudiveganas y aprenderemos los fundamentos de la alimentación consciente, la depuración corporal y el autocuidado. - Mitos, dudas y "verdades" sobre el paradigma de salud contemporáneo. ...- Qué es la Alimentación Viva, cuáles son sus beneficios y formas de incorporarla a la dieta cotidiana. - La Alimentación como camino de sanación y prevención de "enfermedades", peso ideal y bienestar anímico. -Técnicas y métodos de depuración y desintoxicación corporal. - Recetas vivas/raw ricas y fáciles de preparar en la casa, sin azúcar, lácteos, harinas , gluten, ni derivados animales, -Leches vegetales, nubes, green smoothies, probióticos, almuerzos y cenas raw. *¿Cuándo? Sábado 13, 12:30 a 18:30 hrs : Nivel 1 Domingo14, 12:30 a 18:30 hrs: Nivel 2 *Valor: $30.000 : nivel 1 $30.000 : nivel 2 Incluye todos los ingredientes para las preparaciones, almuerzo y once crudiveganas, y una guía con los temas teóricos a tratar. CUPOS LIMITADOS* y facilidades de pago. Informaciones e inscripciones, a: contacto@alimentacionviva. 92401041 |
LUNES 15 DE AGOSTO
Este Lunes 15 de Agosto, nos juntaremos en la acogedora y cálida Ruka Templo , para aprender a hacer ricos panes sanos e integrales de diversos estilos, uno de ellos será el "Pan de Hadas", delicioso!!! con harina integral, anís mezclando exquisitos aromas y sabores que encantarán a los que amas. Al inscribirse, cada participante tendrá que elegir que tipo de pan integral desea hacer: - Anís - miel (o pan de hada) - Tomate dehidratado - Cebolla caramelizada - Aceituna - Semillas o multigrano *Ademas aprenderemos a hacer Naan (pan de la India). Duración 4 horas. Desde 15:00 a 19:00 hrs. Valor: $15.000 con todos los materiales incluidos. Cupos limitados ( máximo 15 personas) Ruka Templo Arzobispo Fuenzalida 2951 (Los Leones con Hernán Cortés) Ñuñoa Santiago, Chile Para inscribirse llamar al 2741536 o 082414147 |
martes, 9 de agosto de 2011
¿Es el orgasmo la única forma de sentir placer sexual?
Esta semana he visto muchas publicaciones que celebran el "día mundial del orgasmo", me causa un poco de risa cuando veo que celebran "el día de..." imagino que quieren hacer una pausa en la vida cotidiana y hacer un homenaje a lo que celebran, pero lo curioso es que cuando estamos de celebración todos nos movilizamos en torno al tema homenajeado, sin embargo cuando termina el día de... o la semana de... o el mes de... nos olvidamos de realizar acciones y crear espacios de importancia a esos eventos en nuestras vidas cotidianas.
Hoy pongo en la palestra el tema del orgasmo, porque creo que el placer y el goce debería estar presente en nuestras vidas en todo momento, siempre imagino cómo sería mi vida si mi motor fuera el darme placer y no pienso solamente en placer sexual, sino en TODO.
¿Has imaginado cómo sería si desde que te levantas en la mañana hasta que te duermas en la noche hicieras tus elecciones sólo desde el placer?
¿te relacionaras con las personas desde tu gozo y no desde el deber?
¿visualizas tu vida si eligieras hacer tu trabajo, remunerado o no, desde lo que te hace feliz?
o ¿te alimentaras con lo que sabes reconforta tu cuerpo, tu alma y tu espíritu?
¿qué pasaría si invirtieras más tiempo en masturbarte?
...ahhhh, que distinto sería!!!!
Pues bien, yo me propuese elegir masturbarme más seguido y centrarme en mi propio gozo, en responsabilizarme de mi orgasmo y no esperar que otra persona se encargue de ello. Y he visto muchisimos cambios desde que comencé... estoy menos cansada, mis múculos están más relajados, tengo menos deseos de comer masas y azúcares, ando más contenta, tengo más deseos sexuales, duermo mejor, me siento más liviana, me dan más ganas de bailar... imaginate!!!! con sólo centrarme en estimular mi cuerpo y darme sólo placer.
Para conectarse con el propio placer lo único que debes hacer es conocer tu cuerpo, mirarlo, acariciarlo, sentirlo, aceptarlo, respirar y explorar... encontrarás lugares en que sentirás deseos de seguir acariciando, encontrarás otros en que sólo te gustará rozar con suavidad, descubrirás qué hay otros que ni te llaman la atención, e imagino que en cada persona será muy distinta la experiencia y ocurrirá lo que diga tu cuerpo... aprende a leer lo que te dice tu cuerpo.
Quizás sea más fácil conseguirlo en un momento en que estés sóla, puede ser muy cómodo estar dentro de la tina, el agua puede ayudarte a fluir, el agua tibia te puede contener o podrías mirar todo tu cuerpo en un espejo y tener a mano uno pequeño para poder observar, tocar y conocer tu vulva o podrías poner la música que te gusta y comenzar a bailar contigo misma, acariciarte y gozar.
En fin la forma en que lo hagas sólo dependerá de ti, lo más importante es hacer lo que te de placer, poco a poco podrás incrementar tu gozo. Podrás conectarte con tu sabiduría de tu placer corporal.
Inténtalo, no pierdes nada y además es gratis.
Hoy pongo en la palestra el tema del orgasmo, porque creo que el placer y el goce debería estar presente en nuestras vidas en todo momento, siempre imagino cómo sería mi vida si mi motor fuera el darme placer y no pienso solamente en placer sexual, sino en TODO.
Imagen de Tanya Torres
¿te relacionaras con las personas desde tu gozo y no desde el deber?
¿visualizas tu vida si eligieras hacer tu trabajo, remunerado o no, desde lo que te hace feliz?
o ¿te alimentaras con lo que sabes reconforta tu cuerpo, tu alma y tu espíritu?
¿qué pasaría si invirtieras más tiempo en masturbarte?
...ahhhh, que distinto sería!!!!
Pues bien, yo me propuese elegir masturbarme más seguido y centrarme en mi propio gozo, en responsabilizarme de mi orgasmo y no esperar que otra persona se encargue de ello. Y he visto muchisimos cambios desde que comencé... estoy menos cansada, mis múculos están más relajados, tengo menos deseos de comer masas y azúcares, ando más contenta, tengo más deseos sexuales, duermo mejor, me siento más liviana, me dan más ganas de bailar... imaginate!!!! con sólo centrarme en estimular mi cuerpo y darme sólo placer.
Para conectarse con el propio placer lo único que debes hacer es conocer tu cuerpo, mirarlo, acariciarlo, sentirlo, aceptarlo, respirar y explorar... encontrarás lugares en que sentirás deseos de seguir acariciando, encontrarás otros en que sólo te gustará rozar con suavidad, descubrirás qué hay otros que ni te llaman la atención, e imagino que en cada persona será muy distinta la experiencia y ocurrirá lo que diga tu cuerpo... aprende a leer lo que te dice tu cuerpo.
Quizás sea más fácil conseguirlo en un momento en que estés sóla, puede ser muy cómodo estar dentro de la tina, el agua puede ayudarte a fluir, el agua tibia te puede contener o podrías mirar todo tu cuerpo en un espejo y tener a mano uno pequeño para poder observar, tocar y conocer tu vulva o podrías poner la música que te gusta y comenzar a bailar contigo misma, acariciarte y gozar.
En fin la forma en que lo hagas sólo dependerá de ti, lo más importante es hacer lo que te de placer, poco a poco podrás incrementar tu gozo. Podrás conectarte con tu sabiduría de tu placer corporal.
Inténtalo, no pierdes nada y además es gratis.
Claudia Ferrer, Mujer en Curso
viernes, 5 de agosto de 2011
Soy Pan, Soy Paz, Soy más (Piero)
Yo soy, yo soy, yo soy, yo soy
soy agua, playa, cielo, casa blanca
soy mar Atlántico, viento de América
soy un montón de cosas santas
mezclado con cosas humanas
Como te explico?
cosas mundanas.
Fui niño, cuna, teta, pecho, manta
más miedo, cuco, grito, llanto, raza
después cambiaron las palabras
y se escapaban las miradas
algo paso?, no entendí nada
Vamos, contame, decime, todo que
a vos te está pasando ahora.
por que si no, cuando está tu alma sola llora
hay que sacarlo todo afuera, como la primavera
nadie quiere que adentro algo se muera
hablar mirandose a los ojos, sacar lo que se puede afuera
para que adentro nazcan cosas nuevas, nuevas, nuevas
soy pan, soy paz, soy más… soy el que esta por acá
no quiero más de lo que quieras dar
hoy se te da y hoy se te quita
igual que con las margaritas
igual el mar, igual la vida, la vida, la vida.
soy agua, playa, cielo, casa blanca
soy mar Atlántico, viento de América
soy un montón de cosas santas
mezclado con cosas humanas
Como te explico?
cosas mundanas.
Fui niño, cuna, teta, pecho, manta
más miedo, cuco, grito, llanto, raza
después cambiaron las palabras
y se escapaban las miradas
algo paso?, no entendí nada
Vamos, contame, decime, todo que
a vos te está pasando ahora.
por que si no, cuando está tu alma sola llora
hay que sacarlo todo afuera, como la primavera
nadie quiere que adentro algo se muera
hablar mirandose a los ojos, sacar lo que se puede afuera
para que adentro nazcan cosas nuevas, nuevas, nuevas
soy pan, soy paz, soy más… soy el que esta por acá
no quiero más de lo que quieras dar
hoy se te da y hoy se te quita
igual que con las margaritas
igual el mar, igual la vida, la vida, la vida.
martes, 2 de agosto de 2011
La Espera, una película que nos alienta a hablar de sexualidad
El 1° de Septiembre se estrena en nuestro país una película de Francisca Fuenzalida, que pondrá sobre la mesa el tema de la sexualidad, desde distintos ámbitos (derechos sexuales y reproductivos, embarazo, aborto, educación sexual, comunicación, responsabilidad, placer sin culpas, políticas de legislación) y eso me alegra muchisimo, ya que para cambiar lo que ya existe primero debemos hablar sobre lo que cada uno de nosotros cree, piensa, vive y sueña.
La película se llama La Espera aquí un resumen de la trama:
Natalia, una joven de diecisiete años de clase alta, aparentemente lo tiene todo para ser feliz, cursa primer año de universidad y está de novia con Rodrigo un chico de dieciocho años que a diferencia de Natalia, proviene de una familia de clase media y estudia con crédito fiscal. Ambos tienen su vida armada hasta que se produce un embarazo no deseado. ¿Qué hacer? En Chile el aborto es ilegal y penado con 5 años de cárcel. Natalia, desesperada por seguir con su vida como estaba, decide hacerse un aborto con un remedio para la úlcera. Rodrigo, está en contra y quiere tenerlo. En una noche, sus vidas cambiarán para siempre.
Según la guionista y directora, la película busca:
Para las instituciones que quieran abrir el tema en sus redes conversacionales, la directora exhibirá su film en aquellos lugares que se lo soliciten (http://www.laespera.cl/):
“Estamos impulsando una serie de foros-debate, que hemos llamado de políticas públicas, en la que invitamos a parlamentarios para que hablen de los proyectos de ley presentados en torno al aborto; otro enfocado a los derechos de las mujeres y cómo ellas ven el tema del aborto en Chile; y por último uno en donde los estudiantes universitarios y escolares sean los protagonistas. Queremos que ellos desde su perspectiva hablen de lo que les pasa en pareja”
Te dejo los links para que veas el trailer de la película:
http://vimeo.com/7093351
http://www.youtube.com/watch?v=J10jfpdeAhY&feature=player_embedded
La película se llama La Espera aquí un resumen de la trama:
Según la guionista y directora, la película busca:
“...la reflexión y el debate, no quiero imponer un punto de vista dogmático. El énfasis está en la prevención, en abrir un espacio de diálogo para que padres e hijos hablen sinceramente de la sexualidad adolescente y puedan prevenir casos como éste”,“me parece increíble que en pleno siglo XXI, se sigan produciendo 160 mil abortos de manera clandestina y que no se hable del tema. Este es un tema país, como el bullying, la delincuencia, y tiene que ver con la educación, o más bien falta de ella en materia sexual”.
Para las instituciones que quieran abrir el tema en sus redes conversacionales, la directora exhibirá su film en aquellos lugares que se lo soliciten (http://www.laespera.cl/):
“Estamos impulsando una serie de foros-debate, que hemos llamado de políticas públicas, en la que invitamos a parlamentarios para que hablen de los proyectos de ley presentados en torno al aborto; otro enfocado a los derechos de las mujeres y cómo ellas ven el tema del aborto en Chile; y por último uno en donde los estudiantes universitarios y escolares sean los protagonistas. Queremos que ellos desde su perspectiva hablen de lo que les pasa en pareja”
Te dejo los links para que veas el trailer de la película:
http://vimeo.com/7093351
http://www.youtube.com/watch?v=J10jfpdeAhY&feature=player_embedded
Amamanta sólo si quieres hacerlo
A propósito que socialmente se está celebrando la Semana Mundial de la Lactancia, te cuento que si tú estás dispuesta a amamantar es posible hacerlo, aunque creas que no eres capaz u otras personas te digan que no tienes leche suficiente o que tu hij@ queda con hambre o que tu leche es de mala calidad o miles de otros comentarios que contienen el potente mensaje "no eres capaz de hacerlo", o que tu historia de vida te haya mostrado que las mujeres de tu familia no amamantaban, o que visualizas que es imposible complementar trabajo- lactancia; sexualidad- lactancia; descanso- lactancia; vida social- lactancia u otros ámbitos de tu vida personal.
Expreso esto porque en nuestra sociedad de consumo, impera una visión de corto plazo, de lo reemplazable, de la productividad y de que otros siempre saben más que nosotras mismas, aludo a los mensajes que recibimos de pediatras u otros personajes dentro del área de la salud, nuestras madres, padres u otros familiares, amig@s, jefes, televisión, multinacionales e incluso personas que no conocemos y nos dan su opinión sin que se las pidamos.
Infórmate, lee, pregunta, contacta a mujeres que amamantan, participa de alguna reunión de grupos pro-lactancia y luego COMPARA tu realidad con el guión-discurso de que "todas podemos amamantar".
Creo que sólo así podrás decidir si quieres continuar amamantando o dejar de hacerlo, elegir entre leche de formula o leches vegetales. Decidir sin culpas, sin dudas, sin darle explicaciones a nadie, desde una coherencia entre lo que piensas, deseas y haces.
Es tu vida y tu eres la protagonista!!!!!!
Expreso esto porque en nuestra sociedad de consumo, impera una visión de corto plazo, de lo reemplazable, de la productividad y de que otros siempre saben más que nosotras mismas, aludo a los mensajes que recibimos de pediatras u otros personajes dentro del área de la salud, nuestras madres, padres u otros familiares, amig@s, jefes, televisión, multinacionales e incluso personas que no conocemos y nos dan su opinión sin que se las pidamos.
Infórmate, lee, pregunta, contacta a mujeres que amamantan, participa de alguna reunión de grupos pro-lactancia y luego COMPARA tu realidad con el guión-discurso de que "todas podemos amamantar".
Creo que sólo así podrás decidir si quieres continuar amamantando o dejar de hacerlo, elegir entre leche de formula o leches vegetales. Decidir sin culpas, sin dudas, sin darle explicaciones a nadie, desde una coherencia entre lo que piensas, deseas y haces.
Es tu vida y tu eres la protagonista!!!!!!
Mujer en Curso
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